Врач-онколог Владимир Ивашков рассказал в своем Telegram-канале, как узнать правильно ли работает кишечник. Он отметил, что отсутствие боли совсем не означает, что проблем нет.
«Кишечник может «кричать» о помощи совсем другими симптомами», – предупредил специалист и перечислил семь неочевидных признаков проблем с кишечником.
Одним из симптомов, по словам Ивашкова, является усталость без причины. Дело в том, что до 90% серотонина вырабатывается в кишечнике. Нарушение микробиоты оказывает влияние на энергию и настроение.
Частыми спутниками дисбаланса кишечной флоры считаются высыпания и покраснения. Также тревожными сигналами доктор назвал постоянное вздутие после еды, стул реже 3 раз в неделю или чаще трех раз в день, частые простуды, туман в голове и снижение концентрации. Еще одним симптомом проблем с кишечником является неприятный запах изо рта при отсутствии проблем с зубами.
«Если нашли 2 или более признаков у себя – это повод обратиться к гастроэнтерологу, а не ждать боли», – рекомендовал доктор.
Ранее врач Ивашков рассказал, почему полезно есть яблоки с косточками.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
