По мнению британских медиков, наибольшие шансы бросить курить навсегда у тех курильщиков, которые отказываются от табака сразу и полностью, а не пытаются снизить число выкуриваемых сигарет постепенно, передает РИА Новости.
«Важно понимать, что эти результаты были получены при участии людей, которые хотели бросить курить максимально быстро и которые получали от нас советы и заместительную никотиновую терапию. Им лучше всего помогала «никотиновая ломка», но мы заметили, что многие люди даже не могут себе представить, что им удастся бросить курить. Таким курильщикам, по всей видимости, лучше просто снизить потребление сигарет», - утверждает Никола Линдсон-Хоули из Оксфордского университета (Великобритания).
Группа оксфордских ученых провела наблюдения за тем, как группа из почти семи сотен добровольцев пыталась бросить курить. Участники одной половины группы бросали курить постепенно, а другой — сразу.
Спустя месяц после начала эксперимента 39% членов первой группы и примерно половина членов второй группы не курили, остальные не выдержали уже на этой стадии. Спустя полгода по-прежнему не курили 15% курильщиков из первой группы, и примерно 22% во второй группе.
