Столетний мужчина раскрыл неожиданный секрет долгой жизни

103-летний Джеймс Снид, ветеран американской армии, рассказал, что прожил долгую жизнь благодаря девизу, который преподала ему школьная учительница.

«Хорошо, лучше, превосходно — никогда не останавливайся, пока хорошее не станет лучшим, а лучшее — отличным», — поделился он с изданием The Healthy.

Снид также считает, что ему помогли регулярные тренировки в молодёжной христианской организации. Три дня в неделю он занимается в тренажёрном зале.

«Я не могу делать всё, что они, но делаю достаточно и стараюсь становиться лучше с каждым днём», — говорит ветеран.

Мать Снида умерла, когда ему было 9 лет. Он жил с бабушкой, пока отец не женился снова. Мачеха, по его словам, стала для них настоящей матерью. В 18 лет, через несколько месяцев после Перл-Харбора, он пошёл в армию. На тесте для новобранцев он набрал 135 баллов из 150.

Он служил в Северной Африке, Италии, а затем в Швейцарии. После окончания войны провёл 361 день на корабле.

«Было страшно. Все эти самолёты сбрасывают бомбы, сирены воют. Не поспишь. Остаётся только надеяться на Всевышнего», — говорит он.

После войны Снид столкнулся с расизмом. Он работал за 50–75 центов в день, копил на дом для семьи.

Снид был членом Национальной ассоциации содействия прогрессу цветного населения во время движения за гражданские права. Позже его включили в Зал славы пожилых граждан Алабамы.

Ранее стало известно, что новые исследования крови показали, почему некоторые люди доживают до 100 лет, а другие — нет.