Французские ученые вывили смертельную опасность долгого рабочего дня, пишет MedicalXpress.
По данным их исследований, у тех, кто в течение 50 дней в году работал не менее 10 часов в сутки, на 29% увеличивался риск инсульта по сравнению с теми, кто работал меньше. У людей, которые регулярно придерживались такого графика в течение 10 лет, риск возрастал уже на 45%.
При этом, по словам ученых, рабочий день продолжительностью 10 часов особенно плохо влияет на здоровье людей моложе 50 лет. Автор исследования Алекси Деската назвал такой вывод неожиданным и отметил, что необходимо узнать причину этого явления.
Ученые опросили более 140 000 человек в возрасте от 18 до 69 лет. За состоянием их здоровья специалисты наблюдали в течение семи лет.
Ранее исследователи из Кембриджского и Солфордского университетов заявили, что оптимальное рабочее время для душевного благополучия не превышает восьми часов в неделю, пишет портал Москва 24.
Ученые отмечают, что стресс от неблагоприятных условий труда может плохо сказываться на самочувствии, а ночные смены и недосып ухудшают когнитивные функции. Кроме того, тяжелый умственный труд повышает риск развития диабета второго типа.
