Примерное время чтения: 2 минуты
252

Новогодние праздники могут привести к депрессии

Новогодние праздники могут привести к развитию депрессии, считают американские психиатры.

По словам профессора психиатрии и поведенческой неврологии из Института психиатрии в Нью-Джерси Эрика Нельсона, зимние торжества играют не менее важную роль в развитии депрессивных состояний, чем недостаток солнечного света.

«Новогодние праздники могут быть связаны с неприятными и травматическими событиями в жизни человека. В это время болезненные воспоминания «всплывают» в сознании, и это может способствовать возникновению расстройства», - объясняет Нельсон.

Симптомы сезонной депрессии включают плохое настроение, нарушение сна и аппетита, усталость, изменение веса, проблемы с концентрацией внимания, а также снижение интереса к ранее доставлявшим удовольствие занятиям.

В случае появления этих симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Людям с легкими проявлениями депрессии медики советуют выполнять физические упражнения и чаще бывать на свежем воздухе, сообщает РБК.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах