Научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова рассказала, какой день недели наиболее опасен для психического здоровья, передает радио Sputnik.
По словам специалиста, в пятницу на человека начинает давить груз накопившейся усталости, при этом конец недели обычно поднимает настроение, но последние два рабочих дня достаточно тяжелое время.
Блинникова добавила, что в пятницу могут давить недоделанные дела, а попытки быстрее все закончить могут повлиять на здоровье и на физическом уровне.
Ранее врач-психиатр Евгений Фомин заявил, что спорт является универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями.
