Программа «Активное долголетие» национального проекта «Демография» привлекает к себе много внимания. Сейчас о нем сняли документальный фильм, где своими историями поделятся несколько героев. Пожилые люди, выходя на пенсию, переживали, что их ждет грустная старость. Однако программа сделала их жизнь яркой и насыщенной, они раскрыли свой творческий потенциал и заново влюбились в жизнь. Познакомиться с вдохновляющими историями могут все желающие — документальный фильм покажут на платформе «СМОТРИМ» с 22 июня.
Люди старшего поколения имеют важный для общества ресурс — знания и компетенции, жизненный опыт, при этом они еще полны энергии и готовы помогать. Нацпроект, рассчитанный на людей в возрасте, каждый год предлагает им все новые возможности для самореализации. Участники программы могут выбирать разные направления — все зависит только от их личных предпочтений и умений. К примеру, на курсах компьютерной или финансовой грамотности «университета третьего возраста» пожилому человеку помогут освоить современные гаджеты и обезопасить себя от мошенников.
Желающие обрести здоровье, бодрость и долголетие могут увлечься скандинавской ходьбой. Это один из самых доступных и универсальных способов укрепить здоровье и найти команду единомышленников.
Творческие кружки помогают людям старшего поколения раскрыть свои дремлющие таланты. Так, например, с этим в полной мере согласен Валерий Карманов — он является подопечным Центра активного долголетия Ставрополья. Мужчине скоро 80 лет, он остался один, появились серьезные проблемы со здоровьем, практически упал духом. Но решил обратиться в Центр активного долголетия. В Центре активного долголетия он вспомнил, как раньше писал музыку, картины, занимался стихосложением. А еще — появились новые друзья и даже поклонники творчества. Мужчина уже провел свой бенефис, где студенты читали его стихи, сам он аккомпанировал на синтезаторе, а на сцене стояли свежие картины.
«Жизнь не кончается, только начинается с выходом на пенсию. Если бы меня не окружали эти люди, которые не толкали бы меня к творчеству, я бы не состоялся никак. Хочется, конечно, пожить еще, как говорил Папанов в фильме, хочется еще поработать», — поделился впечатлениями Валерий Евгеньевич.
«Есть такой термин — успешное старение. Человек не прекращает своего развития. И наша задача — сделать старение не просто активным и здоровым, но сделать его успешным», — рассказывает директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, главный внештатный врач-гериатр Ольга Ткачева.
Людмила Грязнова — еще одна активистка Центра на Ставрополье. Она же вторая героиня документального фильма о проекте. Ее цель — стать «серебряным» блогером. Своим коньком женщина считает кулинарию — у нее в запасе и секретные рецепты, и новые блюда. Помощь со съемками роликов для интернета ей оказывает внук.
Розу Дубинскую увлекли танцы, занятия добавили уверенности: «Я стала ходить красиво. У меня выпрямилась спина. Вот как сейчас. У меня улучшилась осанка. У меня улучшилось настроение. Я стала улыбаться. Лет пять назад, у меня была совсем другая ситуация. А сейчас я, можно сказать, даже расцвела». Все это подтолкнуло ее к встрече с интересным мужчиной —полковником в отставке, профессором-криминалистом и просто очень заботливым и чутким человеком.
В документальном фильме только три истории о людях, чья жизнь изменилась с выходом на пенсию, а сколько их есть еще. Герои проекта представить не могли, что занятия в программе «Активное долголетие» принесет им много ярких и радостных эмоций, интересные увлечения и новых друзей.
«Если Господь дал здоровье, не надо видеть в возрасте проблему. Ну и отчаиваться. Все время повторять: “Да я уже старая, да я уже старая. Ой, да это не для меня!” — нет, просто жить. Просто жить и наслаждаться жизнью», — рассказывает Людмила Грязнова.
«Я всем женщинам, всем мужчинам, выходящим, готовящимся, вышедшим на пенсию, предлагаю жить активной жизнью, потому что время, когда ты свободен, когда дети взрослые и внуки выросли — это твое самое лучшее время», — считает Роза Дубинская.
