Только что метеочувствительные люди пережили барическую «ложбину», как теперь их пугают барическим «бугром». Пик его ожидают 16 числа в пятницу, и это значит, что у них есть время подготовиться к нему.
Как сообщалось, давление «начнет постепенно подниматься в среду», и как отметил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец, достигнет аномально высоких 769 мм ртутного столба в пятницу.
Советский рекорд будет побит?
По словам главного специалиста «ИА Метеоновости» Татьяны Поздняковой давление будет еще выше и побьет рекорд советских времен: «На ВДНХ оно составит 774 мм рт. ст. Прежний суточный максимум с давлением 771,9 мм рт. ст. останется в 1984 году».
Это на 22 единицы выше нормальных значений. А для того, чтобы каждый понял, чем грозит давление в пятницу, Тишковец привел наглядный пример: для человека такое давление чувствуется как спуск под землю на глубину около 200 метров. Если же исходить из более жесткого прогноза Поздняковой, то мы будем «погружаться» на глубину почти 300 метров.
Все это вселяет мало оптимизма для метеочувствительных людей, ведь колебания атмосферного давления — самый главный погодный фактор, влияющий на них. С точки зрения медицины он важнее температуры, влажности и других метеопоказаний.
Разнонаправленные изменения
И каждый гипертоник будет индивидуально реагировать на этот погодный рекорд. Счастливчики его не заметят, у кого-то давление поднимется, и может быть даже «взлетит» до гипертонического криза, а кто-то будет страдать от гипотонии — понижения давления в сосудах. 
Об этом aif.ru рассказал кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин:
«Изменения артериального давления могут быть разнонаправленными: повышение давления в атмосфере способно как повышать, так и понижать давление в сосудах человека. Судя по своим пациентам, я вижу, что от трети до половины из них считают себя метеозависимыми. Хотя по моей оценке, истинно метеочувствительными являются не более четверти из них». Помощь им зависит от конкретных симптомов — повышается артериальное давление, понижается или остается неизменным. Но даже в последнем случае людям надо помогать, ведь они могут испытывать тревогу, депрессию, нервозность и другие неприятные ощущения. «В первую очередь в таких случаях надо уменьшать тревожность, — говорит доктор Ашихмин. — Поэтому, могут помочь противотревожные и успокоительные препараты».
Когда давление в сосудах снижается
Главной ошибкой при снижении артериального давления Ярослав Ашихмин считает отказ или пропуск приема гипотензивных препаратов. Это может, наоборот, привести к скачку давления. И это будет гораздо опаснее, чем его снижение. В таких ситуациях нужно попытаться поднять давление немедикаментозными средствами. «Таким пациентам важно потреблять достаточное количество жидкости, и можно не уменьшать потребление соли, — советует кардиолог. — Конечно, им разрешено пить кофе и чай. Все эти меры реально помогают».
Но на будущее людям, склонным к таким колебаниям давления, лучше подобрать другую схему лечения гипотензивными препаратами, действующими более плавно. В этом должен помочь их доктор.
Когда давление повышается
Когда у гипертоников давление повышается, это ситуация более простая и понятная, считает Ашихмин. Многим больным достаточно принять противотревожные или успокоительные средства, и давление снизится. Если этого не происходит, может понадобиться дополнительный прием гипотензивных препаратов. Лучше, если их подберет врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. И они потом будут ими пользоваться в случае погодных эксцессов.
«В принципе, большую роль в профилактике метеочувствительных реакций играет тренировка сосудов, она предотвращает снижение или повышение давления, — говорит кардиолог. — В этом плане очень полезно закаливание и контрастные души. Благодаря таким занятиям истинная и ложная метеочувствительность может уменьшаться или исчезать».
Естественно, если речь идет о барическом «бугре» 16 февраля, то для защиты от него начинать такие процедуры уже не имеет смысла. Они работают в долгую, закаливание лучше было начинать еще летом, и такие занятия должны быть регулярными.
