Специалисты перечислили шесть самых ярких признаков биологического старения человека, скорректировав которые можно продлить молодость. Об этом пишет Championat.
Так, одним из признаков является скованность в движениях, когда привычные действия становится выполнять все труднее.
Кроме этого, о старении также говорит набор лишнего веса и развитие хронических заболеваний.
Еще один признак - возникновение проблем с сосудами из-за замедления кровообращения.
Также с возрастом снижаются когнитивные способности, вследствие чего ухудшается сон, страдает память. Помимо всего, у человека часто появляются проблемы с пищеварением.
Ранее нейрохирург рассказал о полезных продуктах для позвоночника.
