aif.ru counter
08.03.2019 10:34
1387

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам, как сохранить зрение

Москва, 8 марта - АиФ-Москва.

Представители Роспотребнадзора рассказали школьникам, как не стать близорукими, сообщает РИА Новости.

По данным ведомства, от 30 до 50% российских школьников приобретают до окончания учебы близорукость, после чего всю жизнь вынуждены носить очки или контактные линзы.

Для того, чтобы сохранить зрение, специалисты советуют школьникам дозировать время работы за компьютерами и гаджетами, а также ежедневно делать гимнастику для глаз.

Важную роль играет и удобное рабочее место для ученика с левосторонним освещением. При этом расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 сантиметров, а от рабочей поверхности до глаз - не менее 25 сантиметров.

Родителям школьников также рекомендовали включить в режим детей двухчасовые прогулки в светлое время суток.

Как отмечают в ведомстве, среди школьников, которые выполняют эти нехитрые требования, случаи нарушения зрения встречаются гораздо реже.

Оставить комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество