Праздник здоровья. Москвичам рассказали, как правильно заботиться о себе

Лето традиционно заканчивается праздником здоровья. Это время для его проведения было выбрано неслучайно.

«Последняя неделя августа похожа на понедельник, — уверен глава столичного Департамента здравоохранения Алексей Хрипун. — Все в хорошем настроении и добром здравии возвращаются из отпусков и приступают к важным делам. А самый важный вопрос для любого человека — это здоровье. Поэтому каждый посетивший форум „Москвичам — здоровый образ жизни“ смог не только убедиться, что с ним всё в порядке, но и задуматься, всё ли он делает для того, чтобы сохранить здоровье на долгие годы».

От офтальмолога к наркологу

На выставке у всех желающих была возможность проверить свой организм досконально. В павильоне на ВДНХ представили 60 видов диагностического оборудования — от простых тестов (измерения артериального давления) до сложнейших обследований (видеоскопии, маммографии, УЗИ сердца и коронарных артерий).

«И это лишь малая часть московской медицины, которая по праву считается одной из лучших в мире — высокотехнологичной и суперорганизованной, открытой не только для москвичей», — пояснила член Общественного совета Департамента здравоохранения Москвы, телеведущая, руководитель программы «Жить здорово!» Елена Малышева.

Выявить слабые места в организме — это полдела. Не менее важно знать, как бороться с проблемой. На выставке можно было проконсультироваться с главными специалистами Москвы, которые около стендов своих клиник и охотно отвечали на вопросы посетителей.

Среди исследований наи­большим спросом пользовалась проверка остроты и качества зрения — проведено 4,4 тыс. диагностических исследований на выявление признаков глаукомы, катаракты и близорукости. 1,2 тыс. горожан прошли УЗИ сосудов головного мозга, 400 женщин обследовались у маммолога и сделали УЗИ молочных желез. Помимо этого на выставке можно было пройти пульмонологическое экспресс-исследование на спирографе и пикфлоуметре, проверить сомнительные родинки с помощью дерматоскопа, протестироваться для выявления скрытой депрессии и получить консультацию у психотерапевтов и психиатров.

Самыми востребованными специалистами оказались психиатры-наркологи. За три дня они провели 4,7 тыс. консультаций. Попутно около стенда «Здоровая страна» можно было взять автограф у Стаса Пьехи, который почти 20 лет своей жизни посвятил борьбе с наркотической зависимостью, а после выздоровления стал сотрудничать с фондом, который помогает наркозависимым победить свой недуг.

«За эти годы я видел, как много представителей кустарной медицины и различных сект пытаются использовать чужую беду в своих интересах, и понял, что должен делиться опытом своего выздоровления», — признался певец Стас Пьеха.

В душе — нейрохирург

Форум с каждым годом становится всё более представительным. В этом году количество тематических площадок увеличилось вдвое. Впервые на ВДНХ открыли площадки две крупнейшие московские больницы — НИИ скорой помощи им. Склифосовского и ГКБ им. Боткина.

Специалисты Боткинской больницы продемонстрировали аппаратуру своего уникального симуляционного центра, в котором проходят обучение и сдают экзамены на профпригодность столичные врачи. Впрочем, на выставке принять роды у манекена и пройти мастер-класс по оказанию медицинской помощи могли все желающие.

На стенде «Склиф. Территория спасения» гости выставки отрабатывали навыки спасения (учились выполнять непрямой массаж сердца, делать фиксацию переломов и производить сердечно-лёгочную реанимацию) также на специальном манекене. Продвинутым гостям форума предлагали провести трепанацию макета черепа. Первым посетителем, который решил попробовать себя в качестве врача-нейрохирурга, стал председатель Мосгордумы Алексей Шапошников.

Те, кто не был так уверен в своих хирургических способностях, могли посмотреть прямую трансляцию из Склифа, где проводилась операция с использованием гамма-ножа, который позволяет производить вмешательство в тех местах, куда традиционным способом добраться невозможно.

«Необходимо, чтобы люди знали, что бывает, если человек не заботится от своём здоровье и не придерживается принципов здорового образа жизни», — пояснил Алексей Хрипун.

С выставки на тренировку

А для того чтобы москвичи знали, как правильно заботиться о себе, на выставке проводились лекции и семинары по правильному питанию и физической нагрузке. Гостей приглашали поучаствовать в кулинарных мастер-классах по приготовлению вкусной и здоровой пищи, послушать семинары врачей-диетологов или... приступить к спортивным занятиям прямо на выставке. Около павильона их поджидал специальный автобус, в салоне которого были спрятаны спортивное оборудование и тренажёры. Там же можно было заняться фитнесом под руководством профессиональных тренеров.

В этом году форум посетили 23 тыс. человек. Это почти на 8 тыс. больше, чем в прош­лом.

«Интерес москвичей к вопросам здоровья и активному образу жизни постоянно растёт, — считает Алексей Хрипун. — Это важно, так как средняя ожидаемая продолжительность жизни в Москве сегодня составляет 77 лет, а мы планируем поднять эту планку до 80 лет. Но для этого люди должны думать и заботиться о своём здоровье, а город, в свою очередь, будет делать всё возможное, чтобы это здоровье сохранить. И для этого не нужно предпринимать сверхусилий. А возможности столичной медицины, представленные на форуме, доступны москвичам и в повседневной жизни. Всё оборудование и технологии активно используются столичными врачами в их ежедневной работе».

Форум в цифрах

• 23 тыс. человек посетили выставку.
• 100 врачей приняли участие в работе форума.
• 60 видов диагностических тестов могли пройти посетители.
• 4,7 тыс. консультаций провели специалисты-наркологи.
• 2,7 тыс. консультаций про­вели врачи-терапевты.
• 1,5 тыс. консультаций провели врачи-гастроэнтерологи.
• 1,4 тыс. консультаций провели специалисты спортивной медицины.
• 1,1 тыс. человек прошли проверку зрения.
• 2 тыс. человек прошли экспресс-диагностику на меланому.
• 1,2 тыс. человек сделали УЗИ сосудов головного мозга.
• 400 женщин прошли маммологическое обследование (консуль- тация плюс УЗИ молочных желёз).
• 2,5 тыс. побывали в школе здоровья.
• 400 человек сделали прививку от гриппа.
• 56 человек стали донорами крови.

Самые посещаемые площадки форума

Трезвая жизнь без зависимостей

На площадке можно было пройти тестирование на потребление наркотиков (а также психотропных веществ) и семейное консультирование врача-генетика.

«Такой интерес к теме наркозависимости нас радует. Это говорит о том, что наркотики перестали быть запретной темой, — уверен главный внештатный специалист психиатр-нарколог Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн. — В прошлом году в столице было проведено 80 тыс. тестирований. Родители школьников стали реже отказываться от тестирования своих детей — если 5-6 лет назад было 25-30%, то сейчас — не более 15%. Анонимное анкетирование показывает снижение спроса на наркотики. В 2016 г. заболеваемость как в Москве, так и в России снизилась примерно на 2%. В столице используют новые подходы к борьбе с наркозависимостью, в частности, проводят тестирование на выявление генетических факторов риска зависимого поведения. Мы работаем в основном с больными из семей алкоголиков, потому что у них риск возникновения зависимости выше».

Стоп — инсульт

На консультации у специалиста-невролога проводилось анкетирование на выявление факторов риска мозгового инсульта и экспресс-диагностика (измерение артериального давления, пульса, роста и веса, вычисление индекса массы тела, дуплекс­ное сканирование сосудов шеи, ЭКГ).

«В феврале 2017 г. в столице заработала „инсультная сеть“, которая объединила восемь стационаров, — рассказал главный специалист-невролог Департамента здравоохранения Москвы, профессор кафедры фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии РНИМУ им. Пирогова Николай Шамалов. — Специалисты освоили метод тромбоэкстракции (механического удаления тромба из сосуда), который применяется в тех случаях, когда тромболизис (растворение с помощью лекарств) не помогает. За это время были созданы программы для неврологов, рентгенологов, эндоваскулярных хирургов».

Предотвратить инсульт. В Москве разработан новый метод лечения болезни Подробнее

Берегите сердце

Смертность от острых инфарктов в столице за 5 лет снизилась в 3 раза. Этого удалось добиться после создания в Москве «инфарктной сети», которая объединила 29 сосудистых стационаров города. Единая информационная система позволяет доставить больного в ближайший центр, где свободна операционная. Благодаря этому время от эвакуации больного до открытия артерии сегодня составляет 38 минут.

Здоровые лёгкие

Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — бич всех мегаполисов мира. В Москве заболеваемость ХОБЛ ежегодно увеличивается на 5%. По прогнозам учёных к 2020 г. ХОБЛ будет занимать 5-е место по заболеваемости и 3-е — в структуре смертности.

«Выявить болезнь с высокой степенью достоверности помогают САТ-тесты — анкеты из 8 вопросов, а уточнить стадию заболевания — несложные исследования (спирометрия, флюорография и т. д.), которые можно пройти за один день в столичных центрах здоровья, — объясняет пульмонолог Юго-Западного округа Римма Ассадуллина. — Как и многие другие заболевания, хроническую обструктивную болезнь лёгких несложно взять под контроль на ранней стадии болезни. Запущенные формы болезни с трудом поддаются лечению».