Последний день зимы – это уникальный момент, который легко пропустить. За окном все еще лежит снег, воздух по-зимнему холодный, а пейзаж с сугробами кажется неизменным. Но именно в этом и кроется главная прелесть.
Мы ведь все понимаем, что зима заканчивается не тогда, когда отрывается последний февральский листок в настенном календаре, и не когда меняется картинка за окном. Нет, мы должны почувствовать внутреннее ощущение перехода. Перемены сначала происходят внутри, а не снаружи
Провожать последний день зимы так же важно, как и встречать весну. Психолог Иван Сушин подтвердил aif.ru: «Это естественные психологические маркеры завершения. Появляется ожидание обновления, усиливается вера в перемены, возникает желание строить планы. Это похоже на рассвет: солнце еще не поднялось, но ночь уже закончилась».
Большая ошибка, по мнению эксперта, стараться поскорее перевернуть страницу, если в уходящем сезоне было много негатива. «Не завершенный правильно этап только усилит внутреннее напряжение. Нужен именно ритуал провожания. Когда мы осознанно прощаемся с зимой – не важно, мысленно, словами или символами, то наш мозг получает сигнал: сложный цикл завершен».
Даже простые действия, - например пересылка открытки с теплой фразой «Прощай, зима!» - работают как эмоциональный якорь. Это помогает отпустить усталость, накопленную за зиму, снизить уровень тревожности и легче адаптироваться к изменениям.
«Когда мы замечаем последний день зимы, то мы усиливаем контроль над собственной жизнью. Появляется чувство осмысленности происходящего, и если все проделать правильно, то можно будет избежать весенней депрессии или не менее неприятной сезонной апатии», - говорит психолог.
Поздравления и открытки в последний день зимы особенно хорошо работают в дружеском общении - как знак внимания, в рабочих чатах - как объединяющий момент, в романтических отношениях - как теплый и нежный жест. Совместное «провожание зимы» создает ощущение особой близости, даже если люди находятся далеко друг от друга.
Красивые образы только усиливают «волшебный» эффект открыток. В этот день особенно ценны картинки с уходящей зимой, с мягким светом и намеком на весну, спокойные визуальные образы. Последний день февраля важен потому, что именно в этот момент меняется наше отношение ко времени и жизни.
Скачайте бесплатно любые открытки из этого набора. Они идеально подходят для женщин и мужчин, друзей и коллег, родных и близких. Нажмите на кнопку под картинкой, сохраните в память телефона или компьютера,а потом уже рассылайте в чаты, мессенджеры и личные сообщения.
Провожая зиму, мы благодарим ее за опыт и открываем место для обновления. Это не мгновенная трансформация, но вы уже на правильном пути. Даже если за окном все еще снег, пусть в душе уже распускается весна!
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
