На смену тенденции «тихого увольнения» на российском рынке труда приходит новый тревожный феномен — «тихое выгорание» или quiet cracking. Об этом «Ленте.ру» рассказала эксперт Ольга Бахтина.
По словам эксперта, сотрудники, подверженные quiet cracking, формально продолжают выполнять свои обязанности, но теряют внутреннюю мотивацию и инициативность. Они перестают чувствовать, что их вклад замечают, что постепенно ухудшает атмосферу в коллективе.
Бахтина пояснила, что справиться с этой проблемой можно через регулярную обратную связь, проявление интереса к работе сотрудников и создание нетоксичной корпоративной среды, где эмоции не являются табу.
В Госдуме предложили ввести возможность сдвигать рабочий график зимой из-за темноты. Солнечный свет играет ключевую роль в качественном пробуждении, поскольку запускает выработку кортизола в организме, заявил в беседе с «360» терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Эксперт предупредил, что поздние подъемы и работа до девяти вечера малопродуктивны, поскольку организм работает в соответствии с сформированным циркадным ритмом.
Ранее эксперт Юлия Ряжеская назвала главные правила эффективной работы с зумерами.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
