В наших широтах холод длится долго, и большую часть года в домах включено центральное отопление. Кроме того, большинство жителей страны живут в панельных домах, которые сделаны из материала, быстро впитывающего влагу и легко отдающего её наружу. Холодный наружный воздух содержит совсем не так много влаги. Когда он попадает в тёплое помещение и начинает нагреваться, его относительная влажность ещё понижается. Причём чем лучше работает вентиляция, тем мощнее приток холодного воздуха извне и тем ниже относительная влажность в помещении. И это мы ещё не сказали об обогревателях, которые есть практически в каждой семье и которые вносят свою лепту в подсушивание воздуха.
Чем суше воздух, тем меньше в нём кислорода. Именно поэтому в квартире с сухим воздухом часто болит голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Нам тяжело дышать, страдают кожа и слизистые, появляется сухость во рту.
Сухой воздух приносит не только дискомфортное ощущение, но и увеличивает риск возникновения респираторных заболеваний, ухудшает течение бронхиальной астмы. При различных кожных патологиях сухой воздух ещё больше раздражает и без того пересушенную кожу, из-за чего кожный зуд и сыпь только усиливаются. Но это не значит, что сушь угнетает всё живое, вовсе нет. Вирусы, бактерии, пылевые клещи чувствуют себя прекрасно.
При проветривании, конечно, воздух на какое-то время насыщается кислородом, но потом всё возвращается на круги своя.
Как бороться с сухостью
1-й cпособ: использовать последние достижения техники
Это различные увлажнители (с холодным или горячим паром, ультразвуковые...), домашние фонтанчики. Ценовая категория разная, можно выбрать на любой вкус и кошелёк.
2-й cпособ: обойтись подсобными средствами
Хорошо увлажняют воздух расставленные по всей квартире вазочки с водой.
Для борьбы с сухостью в небольшую комнату надо поставить минимум 4 растения.
Можно завести аквариум. Причём декоративные рыбки — вовсе не обязательное условие, тем более что у многих аллергия на их корм. Налейте в большой аквариум воду, заселите его водорослями, опустите на дно красивые камушки, раковины — и стильная композиция готова.
Обычные домашние растения тоже могут помочь. Выбирайте с крупными мясистыми листьями: сансивьеру, или щучий хвост, монстеру, маранту, хлорофитум хохлатый, разные фикусы — они настоящие фабрики кислорода. Особо стоит порекомендовать циперус — изначально африканское растение, которое испаряет через листья много воды. Горшок с этим растением рекомендуется ставить в поддон или аквариум, наполненный водой.
3-й cпособ: чаще делать влажную уборку
Полы мыть ежедневно, чаще протирать окна с внутренней стороны, люстры, стёкла шкафов, те самые вазочки с водой, которые вы уже расставили по всему дому.
Екатерина Мириманова, писатель:
— За микроклиматом в квартире я не слежу, в Испании это бесполезно, у нас уже четыре месяца не было дождя, никакой увлажнитель не справится. Но в Москве у меня всегда стоял увлажнитель воздуха у кровати.
