Как сделать так, чтобы соседи тебя меньше слышали?
Шум в квартире — частая причина ссор с соседями. Особенно эта проблема актуальна для жителей бюджетных новостроек и панельных домов — там звукоизоляция хуже, чем в кирпичном доме. АиФ.ru разобрался, какие бывают нормы шума и как сделать так, чтобы соседи тебя меньше слышали.
В какое время по закону нельзя шуметь?
Единого федерального «закона о тишине» в России пока нет. В марте 2020 года депутаты Госдумы разработали поправки в КоАП и Жилищный кодекс, которые ужесточают наказание для шумных соседей. Они, в частности, предложили штрафовать физических лиц на сумму от 5 до 50 тыс. рублей за шум в период с 23:00 до 07:00. Законопроект в июле 2020 года рассмотрели в первом чтении, но с тех пор, как следует из данных системы обеспечения законодательной деятельности, в Госдуме к нему не возвращались.
Сейчас каждый регион самостоятельно регулирует вопросы тишины — в каждом из них действует собственный закон. Субъекты сами устанавливают периоды ночного времени тишины, а также временной отрезок, когда можно проводить шумные ремонтные работы. Так, например, в Москве нельзя шуметь с 23:00 до 07:00, а делать ремонт — с 19:00 до 09:00 и в выходные (воскресенье) и праздничные дни. В Санкт-Петербурге нельзя шуметь с 22:00 до 08:00 каждый день, а также с 8:00 до 12:00 по выходным и праздникам. Отдельная ситуация с ремонтными работами — их можно проводить с 08:00 до 22:00. Однако есть нюанс — если ремонт длится более часа в сутки, то график проведения работ необходимо согласовать с уполномоченным лицом, которое выбирается на общем собрании жильцов или назначается управляющей компанией, ТСЖ или ЖК. В Нижегородской области нельзя шуметь с 22:00 до 7:00 по будням, с 23:00 до 10:00 по выходным дням и государственным праздникам, а также с 12:30 до 15:00 ежедневно. В Новосибирской области — с 22:00 до 7:00 по будням и с 22:00 до 9:00 в выходные и праздничные дни. Кроме того, есть тихий час днем — с 13:00 до 14:00.
Какие нормы шума в квартире?
Шум — это любые звуки, которые превышают максимально допустимый уровень. Уровень шума прописан в СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях». Там говорится, что днем он должен быть равен максимум 55 децибел (дБА), а ночью — 45 дБА.
Для примера, 45 дБА — это средняя громкость обычного человеческого разговора. С похожим же уровнем шума течет струя воды из крана или стирает машинка. Шум в 90-80 дБА — это, например, крик человека или громкий плач ребенка. Шум при ремонтных работах, как правило, составляет около 100 — 110 дБА. Однако даже если уровень шума высокий, то удаленность от источника шума, стены и шумоизоляция немного уменьшают его.
Как улучшить шумоизоляцию в квартире без больших затрат и ремонта?
Сначала нужно понять, какой именно вид шума беспокоит. Он бывает ударным (это звуковые колебания, которые возникают в результате механического воздействия, например, при ударе молотком, сверлении отверстий в стене, когда громко хлопают дверью и т.д.) и воздушным (звуковые колебания, которые возникают и распространяются в воздухе — громкие разговоры, лай, детский плач, громкая музыка и т.д.). Также бывает структурный шум (возникает при передаче вибраций трубами и шахтами вентиляций) и акустический (обычно это эхо в пустых и необустроенных помещениях).
Иногда, если шум не очень критичен, то можно попытаться обойтись перестановкой мебели, покупкой ковров, декором стен материалами с хорошими шумопоглощающими свойствами. Например, высокий книжный деревянный шкаф может стать неплохим шумовым барьером, если придвинуть его к стене.
Если с какой-то из комнат граничит соседская спальня, то телевизор и другие источники звукового шума стоит ставить как можно дальше от этой стены. Поверх полов можно постелить ковролин или ковер с длинным и пушистым ворсом — так соседи снизу будут меньше вас слышать. Декорирование стен тоже поможет немного снизить шум — например, если повесить на стену пробковую доску, полотно из плотной ткани или положить декоративную кладку. Ковры на стенах — это, конечно, советский пережиток, но они тоже помогают поглощать шум. 
Что делать, чтобы справиться с более серьезным шумом?
Проверьте розетки — например, в панельных домах отверстия для них сквозные. Проблему можно решить, вложив внутрь гнезд звукоизоляционную пробку из минеральной ваты. Но во избежание проблем лучше доверить это профессиональным электрикам. Оставшиеся щели можно заделать цементом и обработать силиконовым герметиком.
Стоит обратить внимание и на двери — звукоизоляционные качества двери зависят от материала, качества порога и плотности притвора. Хуже всего в плане звукоизоляции раздвижные двери. Чтобы уменьшить проникновение шума через двери нужно устранить зазоры и щели между дверью и коробкой. Это можно сделать с помощью цементного раствора или дверного уплотнителя. Наличие порога также снизит уровень шума.
От громких разговоров и музыки спасут акустические потолки. Но такое решение подойдет только для просторных высоких помещений, поскольку они «съедают» заметную часть пространства (около 12–17 см).
Что еще стоит учесть при ремонте?
Бывает, что проблема заключается в межквартирной перегородке, которая обладает повышенной звукопроницаемостью. В этом случае можно сделать дополнительную каркасную или бескаркасную звукоизоляцию в два слоя — звукопоглощающий (минеральная вата) и звукоизолирующий (утяжеленный гипсокартон или акустические панели).
Чтобы улучшить шумоизоляцию, перед тем, как менять полы, также важно сделать хорошую стяжку. Сначала необходимо заделать щели и отверстия минеральной ватой. После этого на пол наносится самовыравнивающий раствор, а затем грунтовка. После — укладываются деревянные лаги, сверху кладется слой ДСП или фанеры, поверх которой заливается бетон.
Чтобы самому меньше слышать соседей сверху, можно установить подвесные или натяжные потолки, а свободное пространство проложить мягкими звукоизолирующими материалами.
