Шнуруй коньки
Коньки - первейшая забава москвича, у которого нога доросла до 26-го размера (обычно с него начинается прокат коньков). 25 катков с искусственным и 20 с натуральным льдом (а это 119 тыс. м²) работают в 32 парках культуры и отдыха. И мы не считаем ещё 1425 катков (в том числе 153 искусственных) - от дворовых и районных коробок до арен, подходящих для серьёзных спортивных состязаний. Самый большой каток с искусственным льдом в Европе на ВДНХ (20 549 м²), ему на пятки наступает ледовая площадка 18 тыс. м² в парке Горького. 5300 ледовых «квадратов» - в «Сокольниках».
24 катка в столичных парках бесплатные, на остальных действуют льготы для многодетных семей, пенсионеров, инвалидов, школьников, студентов и др., а те, кому меньше 6, могут и так кататься сколько угодно.
И конечно, в парках есть пункты проката и заточки, тёплые раздевалки и кафе. Работают школы фигурного катания и хоккея, а в парке «Красная Пресня» стоять на льду учат сам Илья Авербух и его тренеры.
Что за тюбинг?
В советском детстве мы катались на баллонах, теперь надувные бублики приоделись в тканевые «куртки» и стали называться тюбингами. Под них специально строят снежно-ледовые горки и трассы. 22 тюбинговые горки с прокатом работают в 16 парках. Как и в прошлом году, они ждут малышей и взрослых в парке искусств «Музеон», парках «Сокольники», «Красная Пресня», Бабушкинском, Воронцовском, «Кузьминки», «Северное Тушино», сквере по Олонецкому проезду. Новые - в парках «Садовники», 50-летия Октября, «Берёзовая Роща», ландшафтном парке «Митино», парке у Джамгаровского пруда, детском ландшафтном парке «Южное Бутово», пойме реки Битца, «Коломенском».
Читайте также: Осваиваем тюбинг: чем «ватрушка» лучше санок
На лыжах и пешком
В 37 парках 65 лыжных трасс и троп здоровья на 120 с лишним км. Лыжи можно брать напрокат на месте, причём малышам их надевают прямо на обувь. Так, в Перовском парке проложили детскую лыжню на 500 м, но открыта она для всех возрастов. Есть и изюминка: здесь можно взять напрокат сноубластеры (они обойдутся в 100 руб. за час). Сноубластер сам формирует идеальные снежки - нужно просто положить снег в форму. А в снежбол (зимний пейнтбол, где каждая из команд защищает свою крепость) можно сыграть в парке «Красная Пресня».
Километровая трасса в «Сокольниках» на 2-м Лучевом просеке не зависит от температуры. Специалисты уложили снег так, что кататься можно всегда: дополнительная снежная подушка обеспечит белую лыжню даже при плюсе. А на Золотом пруду здесь работает лазерный биатлон с игровой трассой 500 м, есть центр зимних развлечений Snegohod-Ville, можно кататься на санях или «банане» за снегоходом, зимних велосипедах, мотосноубордах, детских снегоходах и зимних беговелах.
В парке «Северное Тушино» на Химкинском водохранилище работает сноубордическая станция: тут и фигуры для экстремальной езды, и лебёдки - реверсивная и круговая.
Зелёное и голубое пространство. Близость к природе может сделать вас моложе 
Зимний спорт. Как и в каком возрасте лучше вставать на лыжи и сноуборд 
Все на лёд. Катание на коньках оздоравливает весь организм 
