Алина Погодина(автор еженедельника Аиф)

Испытание депрессией. Каким может быть заболевание и как его преодолеть

00:01 24/03/2016 Комментарии (0)

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессией в мире страдают более 350 миллионов человек.

Поделиться: ЕЩЕ

Беда, а не еда! Какие неприятности могут подстерегать вас после обеда

00:03 05/02/2016 Комментарии (0)

Порой бывает: поели – и вдруг почувствовали себя хуже. Вроде бы и продукты были качественные, и обед вкусным, в чём же дело?

Поделиться: ЕЩЕ

Пятёрка по холестерину. Простые способы привести его уровень в норму

00:05 01/02/2016 Комментарии (2)

Содержание холестерина в крови может несколько меняться в зависимости от пола и от возраста. Однако большинство кардиологов сходятся на том, что у здорового человека его уровень не должен превышать 5,1 ммоль/л.

Поделиться: ЕЩЕ

Корень проблем. Как лечить повреждённый нерв

00:06 12/12/2015 Комментарии (0)

При любой серьёзной травме один из первых вопросов, который задаёт пострадавший: повреждён ли нерв?

Поделиться: ЕЩЕ

Изящный бюст. Азы ухода за грудью

07:03 12/11/2015 Комментарии (1)

Такой нежный и особенный орган, как женская грудь, нуждается в постоянном уходе, даже если вы не будущая мама, не кормите малыша и у вас нет никаких медицинских проблем с молочными железами.

Поделиться: ЕЩЕ

Ледяная грелка. Чем полезна криотерапия

00:08 06/10/2015 Комментарии (1)

О целебном действии локального холода на ткани известно давно. Этот метод лечения успешно используют при болях, кровотечениях, ожогах.

Поделиться: ЕЩЕ

Лекарство от осени. Как противостоять непогоде?

00:01 11/09/2015 Комментарии (0)

Не секрет, что чем дальше в осень, тем больше болячек: истощается летний запас витаминов, организм плохо переносит смену погодных условий. Но обострения привычных заболеваний можно предупредить с помощью простых средств.

Поделиться: ЕЩЕ

Роковой «квартет». Как предотвратить метаболический синдром

00:02 02/09/2015 Комментарии (0)

Этим заболеванием в развитых странах страдают 25–30% молодых и 40% пожилых людей. Медики прогнозируют, что скоро эти цифры приблизятся к 50%.

Поделиться: ЕЩЕ

Челюсть свело! Как устранить дискомфорт

00:03 09/08/2015 Комментарии (0)

В обычном состоянии мы даже не замечаем мышц и суставов, благодаря которым можем есть пищу. Но если возникают какие-то неполадки, например дискомфорт и боль в челюсти, это полностью изменяет нашу жизнь.

Поделиться: ЕЩЕ

Без резких движений! Вывих плеча – частая летняя травма

00:07 29/07/2015 Комментарии (0)

В тёплое время года активные люди гораздо чаще получают травмы. Одна из наиболее частых — вывих плеча — требует тщательного лечения и реабилитации, чтобы не повториться.

Поделиться: ЕЩЕ

Пора беспокоиться? О чём сигнализирует дискомфорт в груди

00:04 06/07/2015 Комментарии (0)

Неприятные ощущения в груди могут заставить волноваться любую женщину. Когда стоит бить тревогу, а когда ситуация не представляет опасности?

Поделиться: ЕЩЕ

В царстве Морфея. Интересные факты о сне и сновидениях

00:07 28/06/2015 Комментарии (0)

Примерно треть жизни мы проводим во сне. Что происходит в это время с организмом?

Поделиться: ЕЩЕ

Отпускная «арифметика». Как отдохнуть с пользой

00:02 06/06/2015 Комментарии (0)

Многие из нас отправляются на курорт, чтобы улучшить здоровье. А происходит всё наоборот – активизируются старые болячки и появляются новые. Почему? И как этого избежать?

Поделиться: ЕЩЕ

Под наркозом. Четыре важных правила общей анестезии для пациента

00:05 23/05/2015 Комментарии (0)

Многие пациенты опасаются операции под наркозом, а если ее не удается избежать, не знают о некоторых явлениях, которые нормальны для организма, перенесшего общую анестезию.

Поделиться: ЕЩЕ

Синдром менеджера. Какие неприятности грозят клеркам

00:07 03/05/2015 Комментарии (0)

Специалисты все чаще говорят о так называемом синдроме менеджера. А ведь когда-то о подобном состоянии никто и не слышал. Что же это за напасть и какие причины ее вызывают?

Поделиться: ЕЩЕ

Алина Погодина

Топ 5 читаемых