Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Сим‑карты как ловушка: как мошенники втягивают в криминал Срочная новость
Рейтинг автора: 0 +

Елена Милаева

Детский и семейный нутрициолог.

  • РГПУ им А.И.Герцена, педагог;
  • РГПУ им А.И.Герцена, магистр филологических наук;
  • Школа нутрициологии;
  • Диплом государственного образца детского нутрициолога (программа «детское здоровье и питание (детская нутрициология»).
Написать автору
  1. Все
  2. Материалы

Идеальное пюре. Гарнир не хуже картошечки — готовим два осенних корнеплода

Комментарии (0)
Нутрициолог рассказала, чем полезны батат и топинамбур и стоит ли заменять ими картофель.
Поделиться: ЕЩЕ

Профилактика анемии и поддержка сердца. В каком осеннем овоще много железа

Комментарии (0)
Нутрициолог назвала осенний продукт, который содержит много железа, а еще может укрепить зрение.
Поделиться: ЕЩЕ

Фисташки для счастья, миндаль для молодости. Собрали Топ-6 лучших орехов

Комментарии (0)
Отмечаем Ореховый спас и выясняем, какой орех самый полезный. И сколько можно съесть орехов, чтобы пользу получить, а организму не навредить.
Поделиться: ЕЩЕ

Суперфуд за копейки. Какой овощ снизит холестерин и давление

Комментарии (0)
Специалист по питанию Милаева объяснила, какой овощ укрепляет печень и снижает давление.
Поделиться: ЕЩЕ

Обезвоживание не дремлет. Три ошибки с рационом в жару

Комментарии (0)
Нутрициолог объяснила, какая еда провоцирует обезвоживание и сильную жажду.
Поделиться: ЕЩЕ

Жир и соль. Почему бургер в жару опаснее, чем в прохладную погоду

Комментарии (0)
Нутрициолог Милаева объяснила, почему в жару особенно опасно есть бургеры и другой фастфуд.
Поделиться: ЕЩЕ

Дети жарят на костре. Как безопасно подсушить хлеб и запечь яблоки на углях

Комментарии (0)
Детский нутрициолог рассказала, как сделать любимую детскую еду «на костре» как можно более полезной.
Поделиться: ЕЩЕ

Открываем холодильник. Три варианта для быстрого ужина без похода в магазин

Комментарии (0)
Нутрициолог Милаева поделилась идеями быстрого, но сбалансированного ужина из самых простых продуктов.
Поделиться: ЕЩЕ
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых