Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Рейтинг автора: 0 +

Алена Сорокина

Окончила Московский институт инженеров транспорта по специальности лингвист – переводчик ( базовое образование)

Окончила МИИТ по специальности экономист.

 Обучалась в международной школе Mind Fitness school.

Сертифицированный тренер когнитивных функций мозга

Написать автору
  1. Все
  2. Материалы

Какие упражнения помогут укрепить связь полушарий головного мозга?

Комментарии (0)
Эти упражнения заставляют мозг выходить с «проторенных дорожек» и искать новые нейронные пути – а это и есть нейропластичность в действии.
Поделиться: ЕЩЕ

Как развить внимательность?

Комментарии (0)
Давайте попробуем посмотреть на цифры по-новому и задействуем разные когнитивные функции, в первую очередь – внимание.
Поделиться: ЕЩЕ

Как научить мозг работать в «трёхмерном режиме»?

Комментарии (0)
Эти задачи опираются на пространственное мышление – своего рода двигатель нашей повседневной эффективности. Если оно развито, то мозг быстрее обнаруживает неочевидные связи.
Поделиться: ЕЩЕ

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать?

Комментарии (0)
В жизни немало сложных маршрутов: переплетённых рабочих задач, неожиданных поворотов, ситуаций, где важно быстро сориентироваться и принять нужное решение.
Поделиться: ЕЩЕ

Как развить когнитивные способности мозга?

Комментарии (0)
Цифры и буквы — «родная речь» мозга: именно через них он мыслит, строит логические связи, анализирует и делает выводы, — рассказывает специалист по тренировкам.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогают укрепить память и «заострить» внимание?

Комментарии (0)
Мозг, как и мышцы, требует разноплановой нагрузки: сегодня – логика, завтра – внимание, послезавтра – память.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогают развивать пространственное мышление?

Комментарии (0)
Так мы учим мозг строить точные прогнозы и с лёгкостью «прокручивать» в голове любые ситуации.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогут мыслить гибче и замечать детали?

Комментарии (0)
Анаграммы, головоломки на внимание, задания на креативность – всё это маленькие «пробежки» для нейронов.
Поделиться: ЕЩЕ

Как развить объёмное мышление, помогающее ориентироваться в городе?

Комментарии (0)
Оно требуется нам гораздо чаще, чем кажется, – для того, чтобы находить дорогу, чтобы мысленно «вращать» предметы и видеть картинку целиком, а не только кусочками, и даже для того, чтобы упаковать чемодан в отпуск».
Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогут улучшить рабочую память и скорость мышления?

Комментарии (0)
Благодаря таким упражнениям вы отлично взбодрите свой мозг.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогут быстро развить логику и гибкость мышления?

Комментарии (0)
Чтобы прокачать мозг, мало просто смотреть – нужно научиться видеть.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие простые и нескучные упражнения помогут быстро укрепить память?

Комментарии (0)
Чем лучше работает память, тем легче человек справляется с умственной нагрузкой.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогут укрепить внимание и улучшить рабочую память?

Комментарии (0)
Тренировать внимание и рабочую память важно всем, а не только детям или пожилым.
Поделиться: ЕЩЕ

Как при помощи упражнений на логику избавиться от забывчивости?

Комментарии (0)
Когда мы считаем – особенно нестандартным способом, – мозг начинает искать паттерны, выстраивать связи, проверять гипотезы.
Поделиться: ЕЩЕ

Как самостоятельно прокачать логику, чтобы дольше сохранять ясность ума?

Комментарии (0)
С помощью логики человек видит связь явлений и последствия того или иного выбора. Это помогает понимать происходящее, прогнозировать будущее, принимать правильные решения и эффективно действовать.
Поделиться: ЕЩЕ
Загрузить еще
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых