Рейтинг автора: 0 +

Алена Сорокина

Окончила Московский институт инженеров транспорта по специальности лингвист – переводчик ( базовое образование)

Окончила МИИТ по специальности экономист.

Обучалась в международной школе Mind Fitness school.

Сертифицированный тренер когнитивных функций мозга

Написать автору

Какие упражнения помогут развить гибкость мышления и остроту памяти?

08:10 30/07/2026 Комментарии (0)

Принятие решения всегда требует одновременного включения нескольких функций: удержания информации в фокусе, анализа деталей, построения причинно-следственных связей и быстрого переключения между задачами.

Поделиться: ЕЩЕ

Как выйти за рамки привычного?

10:17 22/07/2026 Комментарии (0)

Иногда полезно посмотреть на привычные вещи под другим углом.

Поделиться: ЕЩЕ

Как повысить концентрацию внимания?

09:30 15/07/2026 Комментарии (0)

Сегодняшние упражнения направлены на тренировку концентрации внимания, внимательность к деталям и умение быстро включаться в работу.

Поделиться: ЕЩЕ

Как заставить мозг работать эффективно?

12:07 08/07/2026 Комментарии (0)

Сегодня мозгу предстоит небольшая комплексная тренировка.

Поделиться: ЕЩЕ

Как развить внимание и пространственное мышление?

10:32 01/07/2026 Комментарии (0)

Пространственное мышление и внимание часто неотделимы друг от друга.

Поделиться: ЕЩЕ

Что поможет мозгу работать более слаженно?

10:47 24/06/2026 Комментарии (0)

Память и логика отлично дополняют друг друга.

Поделиться: ЕЩЕ

Игра в шпиона. 6 веселых заданий для тренировки памяти на каникулах

19:42 18/06/2026 Комментарии (0)

Это не означает, что летом нужно снова садиться за учебники.

Поделиться: ЕЩЕ

Как улучшить память?

11:28 17/06/2026 Комментарии (0)

Память и внимание редко работают по отдельности: чтобы что-то запомнить, нужно сначала это заметить, а чтобы удержать в фокусе.

Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения держат мозг в тонусе летом?

04:39 11/06/2026 Комментарии (0)

Лето – не повод отправлять мозг на каникулы

Поделиться: ЕЩЕ

Как быстро находить решения в условиях информационной перегрузки?

09:05 03/06/2026 Комментарии (0)

Сегодня тренируем те навыки, без которых в современном мире не обойтись.

Поделиться: ЕЩЕ

Как работать эффективно?

08:50 27/05/2026 Комментарии (0)

Сегодня в тренировке мозга делаем упор на скорость обработки информации, гибкость мышления и переключение внимания.

Поделиться: ЕЩЕ

Как добиться ясности ума?

15:12 20/05/2026 Комментарии (0)

Мозг устаёт от однообразия, чтобы он оставался в тонусе, ему нужен «шведский стол» из заданий.

Поделиться: ЕЩЕ

Как улучшить нейропластичность?

09:53 13/05/2026 Комментарии (0)

Для поддержания нейропластичности важно не просто решать задания, а чередовать разные типы активности.

Поделиться: ЕЩЕ

Какие упражнения помогут быстрее находить решения и планировать на ходу?

04:10 07/05/2026 Комментарии (0)

Пространственное мышление – это про то, как мы видим и понимаем мир вокруг: как ориентируемся, представляем объекты и складываем их в голове в целую картину.

Поделиться: ЕЩЕ

Как заставить мозг работать лучше?

10:35 29/04/2026 Комментарии (0)

Иногда мозгу нужно сначала включиться в работу: короткая активация через координацию и синхронизацию разных зон помогает усилить внимание и повысить общую вовлечённость.

Поделиться: ЕЩЕ

Загрузить еще