Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Спецпроект «АиФ»: Твой цифровой след Срочная новость
Рейтинг автора: 0 +

Екатерина Кузина

Нутрициолог.

Обучалась психологии и нутрициологии. Регулярно повышает уровень профессиональной квалификации. Сама практикует здоровое питание.

Написать автору
  1. Все
  2. Материалы

Какие продукты вызывают вздутие живота?

Комментарии (1)
Врач-нутрициолог назвала топ-6 продуктов, которые могут стать причиной дискомфорта и вызвать газообразование.
Поделиться: ЕЩЕ

Стать апельсином. Нутрициолог назвала еду, от которой появляется целлюлит

Комментарии (0)
Еда — важная составляющая здоровья человека. И если есть продукты, которые помогают сделать кожу лучше, а фигуру стройнее, то есть и те, которые приводят к появлению апельсиновой корки на ногах.
Поделиться: ЕЩЕ

Отказ не на пользу. Нутрициолог рассказала, почему вредно не есть мучного

Комментарии (0)
Употребление хлеба и мучных продуктов нередко порицается. Это первое, от чего избавляются в своем рационе худеющие. Однако специалисты не так однозначны и отмечают, что далеко не всегда надо отказываться полностью от хлебобулочных изделий.
Поделиться: ЕЩЕ

Напить килограммы. Нутрициолог назвала особенности и риски водного веса

Комментарии (0)
Традиционно набор лишнего веса ассоциируется с перееданием и накоплением жира. Однако есть еще и такой вариант увеличения массы тела, как водный вес. Причем специалисты отмечают, что он довольно опасен.
Поделиться: ЕЩЕ

Живота не будет. Нутрициолог назвала шесть видов чая, которые жгут жир

Комментарии (2)
Для избавления от лишнего жира надо использовать комплекс мероприятий, но к ним легко можно подключить и определенные напитки, которые помогают в процессе. Так, например, есть несколько видов чаев, которые рекомендуют диетологи.
Поделиться: ЕЩЕ

Не просто сварить и съесть. Нутрициолог рассказала, кому вредны сосиски

Комментарии (0)
Один из самых любимых многими продуктов — сосиски. Они просты в приготовлении, дают чувство сытости. Но всегда ли полезны? И есть ли те, кому от их употребления лучше отказаться?
Поделиться: ЕЩЕ

Оголодать. Нутрициолог назвала 6 продуктов, увеличивающих аппетит

Комментарии (0)
Иногда происходит так, что человек ест, но не насыщается, а уже через какое-то время начинает снова испытывать сильное чувство голода. Какие же продукты отличаются таким эффектом?
Поделиться: ЕЩЕ

Вес налицо. Нутрициолог назвала продукты, которые точно добавят килограммов

Комментарии (0)
Нередко недостаточно сидеть на диете, чтобы похудеть. Бывает, что вроде и ограничения в питании присутствуют, а вес все равно растет. И вызывать его могут некоторые продукты питания.
Поделиться: ЕЩЕ

Яркий продукт. Нутрициолог пояснила, кому не стоит есть морковь по-корейски

Комментарии (0)
Одна из любимых многими закусок — морковь по-корейски. В меру острая и пикантная. Блюдо оригинальное и при этом несложное. Однако иногда от его употребления лучше отказаться.
Поделиться: ЕЩЕ

Тонкая талия. Нутрициолог назвала хрустящие продукты для стройности

Комментарии (0)
Специалисты отмечают, что есть ряд продуктов, которые позволят дольше сохранить стройность. Что стоит включить в свой рацион?
Поделиться: ЕЩЕ
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых