Ольга Захарова(автор еженедельника Аиф)

Весна на пороге. Пора укреплять иммунитет?

14:11 16/02/2021 Комментарии (0)

Как защитить себя от сезонного пика вирусов

Поделиться: ЕЩЕ

Вакцинация шагает по стране. Как защитить себя прививкой и не только

11:21 11/02/2021 Комментарии (0)

Как идут вакцинация против коронавируса в регионах? И какие средства, кроме прививки, помогают противостоять ему?

Поделиться: ЕЩЕ

Даже если она молчит. Когда надо заботиться о печени?

19:27 14/01/2021 Комментарии (0)

Печень — орган молчаливый. И нередко проблемы с ней определяются, когда ситуация уже довольно запущена.

Поделиться: ЕЩЕ

Женский супериммунитет: в чем его преимущества и слабости

20:11 11/01/2021 Комментарии (0)

По статистике, примерно 30% мужчин берут больничные и отгулы из-за простуды, среди женщин таких только 22%. При температуре 37 мужчины чаще начинают составлять завещание, а женщины на ногах переносят простуды и даже ангины.

Поделиться: ЕЩЕ

Подводные камни популярных диет. Как постройнеть без вреда для здоровья

14:17 23/12/2020 Комментарии (0)

Перед Новым годом многим хочется сбросить несколько лишних килограммов, привести себя в форму, быть активнее, энергичнее. Самый распространенный способ сделать это быстро — придерживаться той или иной диеты.

Поделиться: ЕЩЕ

Задача номер один – крепкий иммунитет. Зачем необходим здоровый образ жизни

00:08 08/12/2020 Комментарии (0)

Осень в нынешнем году выдалась достаточно тёплой, но вирусы своё дело сделали. Теперь начались настоящие холода и к здоровью надо относиться ещё более серьёзно.

Поделиться: ЕЩЕ

Холод требует мобилизации. Как не заболеть в сезон простуд?

00:03 24/11/2020 Комментарии (0)

Холодное время года — пора активизации респираторных вирусов. Как противостоять им? Тем более что сейчас болеть не хочется никому.

Поделиться: ЕЩЕ

Решение — фитоэстрогены. Как смягчить дискомфорт во время менопаузы?

21:12 20/11/2020 Комментарии (1)

Современная женщина хочет быть в тонусе и хорошем настроении всегда, независимо от возраста. Но что делать, если наступила менопауза?

Поделиться: ЕЩЕ

Если летом не закалялся. Вирусолог — о том, как защититься от простуд

15:53 11/11/2020 Комментарии (1)

Ещё год назад на лёгкий насморк или першение в горле мы бы не обратили внимания. Но сейчас, когда наряду с сезонным подъёмом заболеваемости гриппом и ОРВИ бьёт рекорды уровень заражения COVID-19, эти симптомы заставляют срочно обращаться к врачу.

Поделиться: ЕЩЕ

Что такое осень — это кашель. Отчего он бывает и как с ним справиться

00:10 10/11/2020 Комментарии (1)

Кашель выматывает человека, не давая порой ни спать, ни спокойно жить. Откуда он берётся и как с ним справиться?

Поделиться: ЕЩЕ

Чтобы не мучил дисбактериоз. Как помочь кишечнику?

15:44 29/10/2020 Комментарии (0)

Дискомфорт в кишечнике — явление довольно распространённое. Одна из причин — дисбактериоз, последствия которого для человеческого организма очень печальны. Как не допустить развития хронических заболеваний и помочь своему кишечнику?

Поделиться: ЕЩЕ

Простуда «на ногах» опасна. Чем чревато легкомысленное к ней отношение?

00:01 27/10/2020 Комментарии (0)

Противовирусную терапию нужно начинать при первых признаках заболевания.

Поделиться: ЕЩЕ

Холестерин вам в помощь, но только полезный. Как приводить его в норму?

16:34 19/10/2020 Комментарии (0)

Холестерин давно стал притчей во языцех. Тот, кто борется с атеросклерозом, кто хочет похудеть, кому сложно в период менопаузы — все хотят знать уровень холестерина в крови. А некоторые — и просто так, на всякий случай.

Поделиться: ЕЩЕ

Осень – время беречь глаза. Как справиться с синдромом «сухого глаза»

00:15 29/09/2020 Комментарии (0)

Очень многие из нас стали жаловаться на ощущение в глазах «песка» – и взрослым, и детям поскорее хочется от него избавиться. Осень – время обострений, и сейчас к своему здоровью надо быть особенно внимательными.

Поделиться: ЕЩЕ

Главный защитник — иммунитет. Как сохранить здоровье детей в сезон простуд?

00:10 22/09/2020 Комментарии (0)

Осень. После длительного перерыва дети вернулись в детские сады и школы, а это значит, пора подумать о безопасности их здоровья.

Поделиться: ЕЩЕ

Топ 5 читаемых