Анна Шавыря

Тренер по хатха-йоге, фитнесу и аэробике, специалист ЛФК. 

Спортивный Опыт: Практикую йогу с 2006 г. Преподаю с 2014 г. хатха-йогу, стрейчинг, занятия «Здоровая спина», суставную гимнастику, паранаямы, йогу для детей, ЛФК. Почти весь мир объехала на велосипеде, увлекаюсь волейболом и плаванием.

Образование: Высшее физкультурное РГУФКСМиТ — Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма. 

Специальность: Тренер Преподаватель по фитнесу и аэробике.

Повышение квалификации: РГУФКСМиТ — Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма.

Специальность: Организация физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп.

Специальность: Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением (с присвоением квалификации «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ГТО».

Негосударственное образовательное частное учреждение дополнительного профессионального образования «Международный Центр Профессионального Образования».

Специальность Методики и техники лечебной физкультуры.

Переквалификация: РГУФКСМиТ — Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма. 

Специальность: Организация работы фитнес-центра и современные фитнес-технологии.

Опыт работы: Работаю тренером по аэробике, йоге, участвую с начала создания в крупнейшем оздоровительном, образовательном и досуговом проекте для москвичей старшего возраста — «Московское долголетие». 

Мой стиль: Гармоничная и выстроенная практика хатха-йоги, которая подходит человеку с любым уровнем физической подготовки. Мои тренировочные программы построены на основе данных современной анатомии и биомеханики. Уделяю внимание пропорциональному развитию физических качеств: силе, гибкости, выносливости и координации.