Самочувствие

Какой известный «гаджет» поможет вам справиться с бессонницей, почему ложиться спать нужно до 23 часов и как расслабить мышцы лица в конце дня, объясняет face-эксперт Александра Савина.
Здоровая жизнь
Есть ситуации, когда планировать застолье на все праздники надо заранее. Ведь каждая мелочь имеет значение. План на все дни по питанию, например, надо составлять для всех беременных и кормящих женщин.
Здоровая жизнь
Новогодняя ночь уже закончилась, и утро первого дня года пролетело. А выпитый алкоголь все не отпускает. Значит, пришло время для сытного похмельного завтрака.
Питание и диеты
Новогодняя ночь — один из самых любимых праздников для многих. Ведь именно в это время много волшебства, веселья, радости. Однако главная ночь года серьезно ударяет и по самочувствию человека.
Правильное питание
«Синдромом праздничного сердца» врачи называют нарушения сердечного ритма, которые возникают даже у здоровых людей на фоне принятия алкоголя.
Здоровая жизнь
Шампанское в Новый год — к счастью и здоровью. Но его нужно правильно пить
Правильное питание
Пищевые отравления — одно из самых неприятных заболеваний. Ведь они становятся причиной серьезной разбалансировки организма. Причем отравиться можно чем угодно.
Здоровая жизнь
Во французском агентстве санитарной безопасности заявили, что мощные светодиодные фонари могут быть «фототоксичными».
Здоровая жизнь
Как сделать селедку под шубой менее вредной для нашей фигуры, в чем лучше всего запекать мясо по-французски, чтобы не навредить собственному здоровью, и почему в новогоднюю ночь лучше отказаться от десерта, рассказывает терапевт Наталья Зубарева.
Правильное питание
Диетолог рекомендует уменьшать количество соли и не класть в традиционную новогоднюю закуску слишком соленую селедку.
Правильное питание
Как отпраздновать Новый год и не навредить здоровью? Об этом корреспонденту газеты «Мой район» рассказал врач-методист поликлиники № 219 (филиал № 4) Всеволод Клягин.
Куркино
Главный компонент большинства блюд для нового года – майонез.
Питание и диеты
АиФ.ru выяснил у диетолога-гастроэнтеролога, кому лучше отказаться от салата оливье и почему.
Правильное питание
Разбираемся с профессионалом, как пройти через новогоднее застолье, не навредив здоровью.
Питание и диеты
«Болезнь от хорошей жизни» – так порой называют панкреатит, который часто развивается из-за неумеренности в еде и питье.
Здоровая жизнь
Герои самой новогодней комедии 31 декабря отправлялись в баню. Правильно делали, ведь парилка способна улучшить и внешность, и здоровье. Если в преддверии Нового года времени на баню не нашлось, не расстраивайтесь – впереди длинные каникулы.
Секреты красоты
​В новогодние праздники поликлиники и другие медицинские учреждения изменят график работы.
Здравоохранение
Новогодние праздники – это не только радость, но и большая нагрузка на психику ребёнка.
Южное Тушино
Кто-то провёл новогодние праздники за границей, другой — лежа на диване, третий — в гостях. После десятидневных каникул тяжело сразу приступать к работе абсолютно всем.
Психология жизни
Отеки, сухость кожи, синяки под глазами, землистый цвет лица — если в праздники вы решите уйти в отрыв, позволив себе не одно бурное застолье, будьте готовы к таким неприятным последствиям. Как с ними справиться, рассказывает косметолог Инна Феронова
Секреты красоты
загрузить ещё



Самое интересное в регионах