Корреспондент газеты «Мой район» поговорила с одним из тренеров ребят Владимиром Хозовым.
Лучше бега
Елена Евстегнеева, «Мой район»: — Владимир, велосипедный спорт стоит далеко не на первом месте, когда родители определяются с занятиями для ребёнка. Кому он подходит?
Владимир Хозов: — Да в принципе всем людям. Этот спорт рассчитан на детей от полутора лет и старше. Вообще велосипед присутствует в жизни каждого ребёнка с малых лет. Поэтому, если родитель хочет быстрее развить координацию малыша, можно его отдать сначала на беговел. Там он попробует свои силы, привыкнет к нагрузке. А потом уже можно пересаживаться на сам велосипед, подобрав его в возрастной группе ребёнка: от 1,5 до 3 лет, от 3 до 5 лет, от 5 до 9 лет. Дальше идут уже взрослые велосипеды.
Другое дело, что ребёнку велосипедный спорт может не подходить из-за фактора локации. То есть, если, например, у нас очень много футбольных полей, волейбольных и баскетбольных площадок, но вот велосипедных секций почти нет. И детям в зимний период приходится просто поддерживать общую физическую форму, не занимаясь на самом инструменте.
Из-за этого родители часто даже не думают о том, что ребёнку может понравиться велосипедный спорт. Но вообще, насколько я знаю, сейчас активно ведутся разговоры, чтобы построить ещё несколько велотреков в разных районах Москвы для удобства всех желающих.
— А что вообще развивает велоспорт?
— Все группы мышц, даёт общее физическое развитие. Считается, что катание на велосипеде лучше бега, который сильно влияет на суставы. Менее травмоопасный, его используют даже в процессе реабилитации. Да и с точки зрения распределения нагрузки на организм он очень полезен.
Кстати, велоспорт — летний вид спорта, а значит, в тёплое время года ребёнок всегда на воздухе. Ну а когда у нас случаются зимние сборы, мы всегда уезжаем в тёплые края. Всем нравится.
Искать себя не поздно
— В каждом виде спорта есть ограничения по возрасту. Если ребёнок, к примеру, приходит заниматься чем-то профессионально, он должен определиться с дисциплиной до 10–12 лет. В велоспорте есть такое?
— У нас — наоборот. Велосипедный спорт считается поздним. Оптимальный возраст для начала занятий профессиональным велоспортом — 13–14 лет.
Дело в том, что родители обычно отдают ребёнка на спорт в принципе в 3–4 года. И часто малыш не задерживается в одной секции, а ищет своё. И это правильно. Я в своё время занимался и греблей, и борьбой, и единоборствами. Но всё мне не нравилось, пока я не пришёл случайно на велоспорт. Только в том спорте, к которому реально лежит душа, можно добиться успеха. Так что, если ваш ребёнок меняет секции, не спешите его ругать, а дайте выбрать. И тогда он сможет вас удивить своими спортивными результатами.
Создание условий для занятий спортом и отдыха — одно из направлений программы «Мой район».
Александр Шарапов, велосипедист, спортсмен училища Олимпийского резерва № 2, бронзовый призёр Чемпионата мира по велотреку:
— Я вырос в небольшом населенном пункте, где не было спортивных секций. Все, что я умел, кататься на обычном велосипеде, как все ребята. Но мне повезло: друг меня позвал с ним в спортивный лагерь, где тренеры смогли раскрыть мои способности к велосипедному спорту. В итоге меня буквально забрали учиться кататься профессионально. И я ни разу не пожалел. Теперь мысли о «золотых» победах и, конечно, об Олимпиаде. Я сделаю все для того, чтобы получить Олимпийскую медаль.
Каким спортом занимаетесь в свободное время?
- Футбол 35,83%
- Велосипед 21,67%
- Волейбол 6,67%
- Плавание 5,83%
- Баскетбол 5%
- Свой вариант (бокс, бег, лыжи) 25%
Опрос проведён в соцсети ВКонтакте, в паблике vk.com/filidav. Проголосовали 120 человек.
