Москва спортивная удивляет не только масштабами, но и широтой выбора. Благодаря программе «Лето в Москве» жители столицы могут получить уникальный опыт игры в нишевые и экзотические виды спорта бесплатно, и для этого даже не потребуется оформлять загранпаспорт. Aif.ru собрал самые необычные варианты для активного отдыха.
Крокет — идеальный выбор для семейного досуга
Что за игра
Жители Москвы могут поиграть в крокет — командную спортивную игру, появившуюся во Франции. Этот вариант досуга подойдет и старшему поколению, и младшему. Участники ударами специальных деревянных молотков на длинной ручке проводят шары через П-образные воротца, расставленные на травяной площадке в строго определенном порядке. Цель игры — быстрее соперников пройти всю дистанцию из ворот и коснуться шаром финального колышка. В отличие от крикета, здесь не нужно отбивать летящий мяч битой, а сама игра требует не физической силы, а стратегического мышления и точности расчета.
Где поиграть
Поиграть в крокет в Москве можно на специализированных клубных площадках, в исторических усадьбах и в рамках сезонных городских фестивалей. Основной тренировочной базой в черте города является Московский Крокет-Клуб, расположенный в Южном Бутове на Остафьевской улице. Здесь работает Школа Русского Крокета, проводятся регулярные игры по выходным дням, профессиональные мастер-классы и турниры как по русскому, так и по международному крокету. О своем визите на эту площадку необходимо предупреждать организаторов заранее.
Еще одна популярная площадка от этого же клуба открывается в летний сезон на историческом газоне слева от Большого Дворца в музее-усадьбе «Кусково». Здесь для гостей доступны двухчасовые игры в русский крокет с инструктором или расширенные трехчасовые тактические мастер-классы. Эта локация работает с июня по октябрь, и для участия также требуется обязательная предварительная запись.
А еще летом поиграть в крокет можно бесплатно прямо в центре города благодаря сезонным площадкам проекта «Лето в Москве». Одна из главных точек — Петровский бульвар в Тверском районе, где под руководством тренеров все желающие могут отработать удары через ворота, сыграть в классический крокет или принять участие в мини-турнирах на время.
Для тех, кто хочет совместить игру с загородным отдыхом, отлично подойдет музей-заповедник «Мураново» в Подмосковье. Крокет здесь исторически был традиционной дворянской забавой. Сезон на усадебном лугу длится с мая по сентябрь, а сами сеансы проходят по субботам и воскресеньям для небольших компаний строго по предварительной записи на сайте музея.
Лакросс — выбор выносливых и любопытных
Что за игра
Любители активного образа жизни обязательно должны попробовать лакросс. Это зрелищный и динамичный командный вид спорта, в котором две команды стремятся забить небольшой резиновый мяч в ворота соперника с помощью специальных клюшек, называемых стиками. Главная особенность игры заключается в том, что на конце каждой клюшки закреплена треугольная сетка-карман, в которой игроки должны ловить, удерживать и переносить мяч, не касаясь его руками или ногами. Побеждает команда, сумевшая забросить большее количество мячей в ворота противника за отведенное игровое время.
Лакросс требует определенной выносливости и здорово поддерживает физическую форму, поскольку игра проходит на высоких скоростях и требует постоянных ускорений, прыжков, маневрирования и одновременного контроля мяча на бегу, она дает мощную кардионагрузку и развивает великолепное игровое мышление.
Где поиграть
Поиграть в лакросс в Москве можно в рамках масштабного городского проекта спортивного клуба «Лакросс на ВДНХ». Все открытые тренировки проходят на большом спортивном стадионе в парке «Останкино», а раздевалки для участников расположены в непосредственной близости от хоккейной площадки. Занятия проводятся дважды в неделю по фиксированному графику. По понедельникам тренировки организуют в вечернее время с восьми до десяти часов вечера на половине поля, а по субботам в период с шести до восьми часов вечера игрокам предоставляется полное поле для проведения полноценных матчей. Сезон бесплатных занятий на открытом воздухе длится вплоть до конца октября.
Посетить тренировки может любой желающий совершенно бесплатно и без предварительной регистрации, для участия достаточно просто прийти на стадион к моменту начала сбора. На поле приглашаются игроки в возрасте от 15 лет, при этом никакой первоначальной физической подготовки или опыта владения клюшкой не требуется. Единственным важным ограничением является допуск несовершеннолетних участников, так как подростки до 18 лет могут тренироваться только в личном присутствии родителей или при наличии официального письменного разрешения от них. Большим плюсом площадки является то, что весь необходимый инвентарь, включая специальные клюшки-стики, мячи и полные комплекты защитной экипировки, выдается организаторами на месте абсолютно бесплатно.
Весь тренировочный процесс координируется опытными инструкторами, которые помогают новичкам быстро освоить базовые элементы игры с нуля. Наставники обучают правильной технике владения клюшкой, ведению мяча, точным передачам и тактике бросков по воротам.
К слову, лакросс придумали коренные американские индейцы, проживавшие на территории современной Канады и северной части США. Эта игра — один из старейших командных видов спорта на планете, а первые упоминания о ней в индейских племенах относятся примерно к XII веку.
Кроссминтон для тех, кто по жизни с ракеткой
Что за игра
Кроссминтон — это динамичный ракетный вид спорта, который объединил в себе лучшие элементы бадминтона, тенниса и сквоша. Главная особенность этой игры заключается в полном отсутствии сетки между соперниками, что позволяет проводить матчи практически на любой ровной поверхности. Игроки используют специальные утяжеленные ракетки и особые воланчики, называемые спидерами, которые обладают отличной аэродинамикой и не сносятся ветром, благодаря чему играть можно даже на улице в ветреную погоду.
Кроссминтон лучше всего подойдет любителям классического бадминтона, тенниса, настольного тенниса и сквоша, которые ищут новые спортивные ощущения. Благодаря высокой скорости полета волана (спидера) игра сочетает в себе динамику сквоша, размах тенниса и координацию бадминтона, позволяя ракеточникам быстро освоить базовые удары и применить свои навыки в новом динамичном формате.
Этот вид спорта был придуман в Германии в начале 2000-х годов под названием «спидминтон», однако позже международная федерация официально переименовала его в кроссминтон.
Где поиграть
Поиграть в нишевый вид спорта можно в спортивном клубе «Кроссминтон на ВДНХ». Площадка со специальным профессиональным резиновым покрытием расположена на территории Выставки перед строением номер 574. При поддержке Федерации кроссминтона здесь организованы регулярные бесплатные мастер-классы с тренерами, которые проходят по субботам и воскресеньям в вечернее время.
В дни проведения таких занятий каждому посетителю абсолютно бесплатно выдается весь необходимый спортивный инвентарь — фирменные скоростные воланы-спидеры и облегченные ракетки. Для самостоятельной игры со своим инвентарем корты открыты ежедневно в соответствии с графиком работы площадки, а предварительная регистрация для посещения не требуется.
Флорбол подойдет тем, кто боится спортивных травм
Что за игра
Флорбол — забава из США, которую вывели в массы шведы. Это динамичный командный вид спорта, который представляет собой разновидность хоккея в закрытых помещениях. Игра проходит на ровном твердом покрытии, чаще всего на паркете или резиновом полу спортивного зала, а участники вместо коньков играют в обычных кроссовках. Две команды стремятся забить круглый пластиковый мяч с отверстиями в ворота соперника с помощью специальных легких клюшек, сделанных из углепластика или композитных материалов.
Где поиграть
Поиграть в флорбол бесплатно в Москве можно в рамках сезонных спортивных площадок масштабного фестиваля «Лето в Москве», а также в бесплатных секциях досуговых и спортивных центров. Городские проекты полностью обеспечивают участников профессиональным инвентарем и проводят тренировки под руководством опытных инструкторов.
Главной сезонной возможностью являются бесплатные открытые тренировки и мастер-классы фестиваля «Лето в Москве», которые проводятся на базе современных спортивных площадок. В рамках этих мероприятий тренеры обучают участников базовой технике ведения мяча, правильным передачам и броскам по воротам, после чего устраивают тренировочные матчи. Игры подходят как для детей, так и для взрослых, поскольку флорбол исключает жесткую силовую борьбу, а легкие пластиковые клюшки делают процесс максимально безопасным и доступными для новичков с любым уровнем подготовки.
Постоянные бесплатные занятия в течение всего года доступны жителям столицы через сеть районных досуговых учреждений и спортивных клубов. Одно из таких мест — спортивно-интеллектуальное пространство на стадионе «Курчатовец» на северо-западе города, где организованы бесплатные секции по хоккею и флорболу для детей и взрослых. Аналогичные бесплатные любительские группы по флорболу и мини-футболу периодически открываются на базе спортивного комплекса «Мосфильмовский» на западе Москвы и в районных досуговых центрах, таких как «Родник» в Восточном округе.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
