Кроме занятий по разным видам спорта горожане могут участвовать в фестивалях, спартакиадах, благотворительных забегах, посещать лекции, посвящённые здоровому образу жизни.
Спорт любых возможностей
Благодаря бесплатным занятиям, которые проводят некоммерческие организации города, десятки тысяч москвичей занимаются физкультурой и спортом. С каждым годом приверженцев здорового образа жизни становится всё больше.
«Сейчас 100 НКО, которые развивают это направление, возвращаются к привычному режиму работы. Разумеется, с соблюдением всех санитарных правил», — рассказала заммэра Москвы Наталья Сергунина.
По её словам, многие тренировки адаптированы для людей с особенностями здоровья. Свои занятия возобновила Детская следж-хоккейная лига. Сегодня это единственная организация в Москве, которая занимается развитием адаптивного хоккея, и благодаря ей на лёд вернулись команды детей с синдромом Дауна и другими особенностями развития. Для безопасности юных хоккеистов пока занятия проводятся для групп из 5 человек. Проект «Особый хоккей для особенных людей» был запущен в октябре 2019 г. и был поддержан грантом мэра Москвы.
Ещё одна инициатива, поддержанная грантом, была запущена благотворительным фондом «Спорт для жизни». Социальный проект «Марафон в темноте» объединил незрячих людей, которые хотят заниматься бегом, и тех, кто готов им помогать. Кроме тренировок незрячих спортсменов в проекте готовят волонтёров для помощи тем, кто не может видеть.
Популярная у людей разного возраста йога тоже вернулась в столичные парки и центры Федерации «Йога-Практика». На занятиях в помещениях инструкторы носят средства индивидуальной защиты, а после каждой группы классы кварцуют ультрафиолетовой лампой. По новым правилам количество участников ограничено вместимостью зала — не более 15 человек. Занятия проходят только по предварительной записи.
Скандинавская ходьба с каждым годом притягивает всё больше новых поклонников, ведь тренировки помогают держать организм в тонусе. И это не просто дань моде, а ффективный вид спорта, которым можно и нужно заниматься всем желающим. Для молодёжи это прекрасный способ борьбы с гиподинамией, а для старшего поколения возможность отладить опорно-двигательный и вестибулярный аппарат. Бесплатные занятия в парках проводит Федерация северной ходьбы.
От тхэквондо до футбола
С 15 по 29 августа открывается тренировочный лагерь Московской школы тхэквондо в городском округе Сергиев Посад. В поездку могут отправиться не только спортсмены и их родители, но и все, кто только хочет начать заниматься. Программа лагеря единоборств для детей и молодёжи также была поддержана грантом мэра для социально ориентированных НКО. Тренировки будут проводить опытные инструкторы, чемпионы и призёры российских и международных соревнований.
Московские студенческие спортивные игры снова приглашают на старт молодёжь. Соревнования проводятся практически по всем видам спорта, которые входят в олимпийскую программу. Участники команд московских вузов могут попробовать свои силы в единоборствах, лёгкой атлетике, гимнастике — всего 90 дисциплин. Есть даже турниры по спортивному ориентированию и подводному плаванию.
К радости спортсменов и болельщиков, в столице снова стали проходить футбольные матчи, но пока с ограниченным количеством зрителей и при соблюдении санитарных требований. Из-за пандемии календарь соревнований пришлось переписать, но после снятия ограничительных мер «Динамо», ЦСКА и другие клубы вновь вернулись к тренировкам и начали проводить встречи на поле. Возобновились соревнования и под эгидой Московской федерации футбола, которая является организатором чемпионатов не только для профессионалов, но и любителей. В ближайшее время в городе пройдут турниры по пляжному и мини-футболу.
