Мнение эксперта
Яков Миркин, завотделом международных рынков капитала ИМЭМО РАН:
— Чтобы выжить в кризис, нужно инвестировать: в детей, в свои умения и здоровье. Больше умений — больше доход, богаче выбор; лучше здоровье — меньше издержек. Мы все — товары на рынке труда. А в кризис необходимо быть качественным товаром, потому что всё меньше бесплатной медицины, образования, соцобеспечения и страхования.
* Реальные зарплаты граждан в октябре, по данным Росстата, упали на 10,9% по сравнению с октябрём 2014 г. А инфляция в том же месяце достигла 15,6%.
Дача и подсобное хозяйство
Выращивайте больше овощей и фруктов — из кризисов россияне всегда выбирались огородами.
Если есть возможность, разводите птицу и скот.
Имущество и сбережения
Не стоит тратить сбережения, а также продавать ценное имущество.
Продайте что-то ненужное.
Не пытайтесь спекулировать валютой.
Сумму до 200 тыс. руб. держите в рублях.
Если накопили больше, положите деньги на мультивалютный вклад на длительный срок.
Долги
Ничего не покупайте в кредит.
Если вы должны человеку или банку, постарайтесь побыстрее расплатиться.
Соберите долги с тех, кто задолжал вам.
Еда
Ищите дешёвые магазины, а не более дешёвые продукты.
Откажитесь от вредного, например, меньше выпивайте и курите.
Делайте домашние заготовки.
Несколько семей могут организовывать «продуктовые автоэкспедиции» в фермерские хозяйства.
Покупки
Платите наличными, а не картой.
Реже заглядывайте в интернет-магазины.
Не покупайте то, что не планировали.
Берите в магазин конкретную сумму и список покупок.
С полки на уровне глаз ничего покупать нельзя — там самый дорогой товар.
Расходы
Записывайте все траты ежедневно.
Проанализируйте, какие расходы можете сократить.
Берите обед на работу, смените тарифный план телефона, поменяйте машину, чтобы снизить траты на бензин.
Не нарушайте ПДД, чтобы не платить штрафов.
Работа и бизнес
Подрабатывайте.
Найти работу с более высокой зарплатой вряд ли получится, берегите ту, что есть.
Не опаздывайте, не интригуйте, не высовывайтесь и повышайте квалификацию.
Ищите запасной вариант на случай увольнения.
Взаимопомощь
Обязательно помогайте друзьям, родне, соседям.
Пережить трудные времена легче тем, кто поддерживает хорошие отношения с окружающими.
Развлечения
Не отказывайтесь от развлечений полностью — замените дорогие более дешёвыми. Например, вместо похода в кинотеатр посмотрите фильм дома.
Коммунальные платежи
Не включайте зря свет, пользуйтесь стиральной машиной по ночам (если у вас двухтарифный счётчик), откажитесь от электрочайника (если есть газ).
Установите счётчики на воду, перейдите на экономный энерготариф.