Скоро начнутся летние каникулы — самое любимое и ожидаемое время для детей. И многие семьи принимают решение отправить ребёнка в детский лагерь. Если он поедет в первый раз, ему необходима специальная психологическая подготовка.
Летний оздоровительный лагерь — отличная возможность для детей и подростков провести каникулы в кругу сверстников и вдали от городской суеты.
О том, как подготовить ребенка к такому путешествию, что нужно сделать до поездки и в каком возрасте можно отправлять детей в лагерь, рассказала психолог, тележурналист, эксперт телеканала «Доктор» Елена Толстая.
Как подготовить ребёнка к первой поездке в детский лагерь?
Задайте себе вопрос — готовы ли вы отправить ребёнка в лагерь? Если для вас детский лагерь — это приятные и веселые воспоминания, то у ребёнка есть все шансы провести время так же хорошо. С момента, как вы приняли совместное решение (важно спросить ребёнка — а хочет ли он ехать?), устраивайте вечера веселых воспоминаний: рассказывайте, как вам было весело и сколько новых друзей у вас появилось.
А вот если вы сами вспоминаете лагерь с содроганием, то, вероятнее всего, это настроение передастся и ребенку. Что можно сделать в этом случае?
- Найдите компаньона — идеальный вариант — отправить ребёнка с другом/подругой. Тогда риски любой адаптации вы снизите сразу процентов на 50.
- Выбирайте смену покороче — 10 или 14 дней.
- Найдите лагерь по интересам ребёнка. В лагере должны быть секции/кружки и занятия, которые реально интересны именно вашему чаду. Тогда и время ребёнок там будет проводить с удовольствием.
Что нужно сделать до поездки в лагерь?
Важно оставить свою гиперопеку и помочь ребёнку приобрести опыт пребывания без родителей ещё до поездки в лагерь. Например, ночевка у друзей/одноклассников.
Обучите ребёнка навыкам ухода за собой.
Начните с лагеря дневного формата или выходного дня. Поверьте, вы многое узнаете о своём ребёнке — что он на самом деле умеет и хорошо ли общается со сверстниками?
Какие напутствия дать ребёнку?
Если что-то случилось, если ребенок не будет знать, что делать, — надо сказать взрослым (важно дать понять, что вожатым можно доверять).
Важно объяснить, что физические наказания недопустимы. Так же, как унижения и оскорбительные высказывания. Тем более со стороны взрослых. И если что-то подобное вдруг произойдёт, об этом надо обязательно рассказать родителям.
В каком возрасте можно отправлять ребёнка в детский лагерь?
Большинство лагерей принимает детей с 7 лет. Но современные родители опекают своих чад настолько, что, как показывает практика, в этом возрасте у детей не хватает бытовых навыков. Да и решать конфликты в этом возрасте получается далеко не у всех. Идеальный возраст для первой поездки все же 9 лет. К этому возрасту у ребенка развивается произвольность и самоконтроль своих действий.
Кому противопоказаны такие поездки?
- Детям, которые были сильно перегружены в течение года. Если ребёнок морально и физически истощен, в лагерь его отправлять точно не стоит.
- Ребёнку без навыков коммуникации: когда он сторонится сверстников, с трудом находит с ними общий язык.
- Ребёнку, который категорически не хочет ехать. Важно поговорить с ребёнком и узнать о причинах категорического отказа, но заставлять ехать в таком случае точно не стоит.
Нужно ли звонить и приезжать?
Приезжать нужно обязательно. Ребёнок не должен чувствовать себя брошенным ни при каких обстоятельствах. Звонки — тоже важно. Определите график и расскажите, как будете ждать этих звонков. Будьте морально готовы, что первые 3-4 дня вы будете слышать, что «все плохо». Это нормальный период адаптации. Важно выяснить, что значит это «плохо» и понять, есть ли реальные основания беспокоиться.
У вас могут сдавать нервы от того, что ребёнок далеко — не потому, что ему без вас плохо, а потому что ваша гиперопека настолько сильна, что на расстоянии уровень вашей тревожности повышается ещё сильнее. Ребёнка надо уметь отпускать. Надо давать ему необходимый уровень свободы.
На правах рекламы
