Употребление винограда вместе с косточками не представляет опасности для людей со здоровым кишечником, сказала в беседе с Москвой 24 врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Она объяснила, что в косточке содержится растительная клетчатка, которая полезна для организма.
«Она достаточно грубая и будет стимулировать работу кишечника, поддержит его перистальтику и естественную детоксикацию», – сказала врач.
Королева уточнила, что людям с обострением заболеваний органов ЖКТ лучше отказаться от винограда и других фруктов с косточками, чтобы не усугубить проблему.
Ранее диетолог также сообщала, что злоупотребление жареными семечками подсолнуха может поддержать вообще любой воспалительный процесс в организме. Это объясняется тем, что высокая термическая обработка приводит к окислению жиров в составе семечек.
Можно ли пить кофе на ночь? 
Диетолог Гинзбург рассказал, что апельсиновый сок ускоряет процесс старения 
Диетолог Елиашевич назвала полезный маринад для приготовления шашлыка 
Бахнем по 150 грамм. Пошаговый рецепт идеального шашлыка от диетолога 
