Новости по теме: клетчатка
Сколько клетчатки в день нужно съедать ребенку?
23.07.2024 02:17
После 9 лет у мальчиков и девочек - разная норма.
Сколько клетчатки в день можно съедать взрослому человеку?
12.07.2024 13:24
Клетчатка — неотъемлемый элемент рациона, который необходим в любом возрасте.
Какой завтрак полезнее для тех, кто хочет похудеть?
22.05.2024 03:03
Важные правила, которые помогут привести фигуру в порядок.
Как продукты с клетчаткой влияют на развитие болезни Альцгеймера?
26.03.2024 12:55
Британские ученые провели эксперимент и выяснили, могут ли пищевые волокна замедлить старение мозга.
Какие продукты нужно есть и в каких количествах, чтобы получить необходимое количество клетчатки для отличного пищеварения.
Продукты и напитки
Эксперт посоветовал насыщать организм полиненасыщенными жирами, сложными углеводами и клетчаткой.
Правильное питание
В животе — ураган. Что делать при непереносимости клетчатки
28.09.2023 02:58
Свежие овощи и фрукты — неотъемлемая часть здорового питания. Но как быть, если при употреблении такой пищи в животе начинаются бурление и метеоризм?
Пациенты, которым нельзя есть овощи и фрукты, придерживаются высокоуглеводного меню.
Правильное питание
Она в частности, снижает вероятность рака толстой и прямой кишки и замедляет развитие атеросклероз.
Здоровье
Зарядись калием и магнием. Какую зелень надо есть летом и зачем
12.06.2023 05:10
Разбираемся вместе с диетологом, зачем нужно есть зелень, в каких количествах и какую именно.
Эндокринолог Балашова объяснила пользу клетчатки в рационе
26.05.2023 14:35
Продукты с пищевыми волокнами поддерживают нормальный уровень сахара в крови.
Удерживает жидкость и снижает риск рака. Что надо знать о клетчатке?
23.04.2023 06:30
Про нее говорят часто и много. Польза ее в последнее время неоспорима. Но что же такое клетчатка и как она работает в организме?
