Примерное время чтения: меньше минуты
220

Врач рассказал о пользе воды в отказе от курения

Москва, 17 июня - АиФ-Москва.

Глава Российской ассоциации общественного здоровья, профессор в Первом МГМУ имени И. М. Сеченова Андрей Демин рассказал, как вода поможет курильщикам отказаться от вредной привычки.

Дело в том, что вода не только вымывает из организма токсичные вещества, полученные с дымом, но и буквально мешает человеку поддаться и закурить, сообщает радио Sputnik.

По словам эксперта, курение является действием, в котором заняты руки, а бутылка с водой в руках отвлечет и заставит забыть о пагубной привычке.

Вода помогает избавиться от головной боли, вызванной отказом от курения.

Кроме того, питье ускоряет обмен веществ в организме, что важно для тех, кто боится в процессе бросания набрать лишний вес.

Специалист порекомендовал в таком случае употреблять не газированные напитки с высоким содержанием калорий, а чистую воду. 

 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы