Снизить риск заражения гриппом поможет здоровый образ жизни, вакцинация, препараты, стимулирующие иммунитет, и витамины, рассказал врач-терапевт Андрей Звонков, передает РИАМО.
По его словам, вакцины создают в организме защитный фон к вирусу гриппа и облегчают течение болезни.
Звонков также отметил, что закаливание, полноценное питание и здоровый образ жизни помогают организму противостоять инфекциям. Употребление растительных стимуляторов, таких как эхинацея, ромашка, женьшень, повышают защитные функции иммунитета.
Кроме этого, медик призвал в холодное время года одеваться тепло, закрывать поясницу, грудь и лодыжки. Если переохлаждение произошло, то следует принять горячую ванну или душ, чтобы снизить стрессовую нагрузку на организм.
Ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что в РФ начались доклинические исследования одновременного введения вакцин от гриппа и от COVID-19, по их результатам будут приняты решения о дальнейших действиях. В настоящее время специалисты рекомендуют соблюдать интервал в один месяц между прививками от коронавируса и гриппа.
