Для пациентов с гипертонией одной из самых бесполезных и ничем не обоснованных является рекомендация перейти на бессолевую диету, заявил в своем Telegram-канале врач ЛФК Александр Шишонин.
Как правило, это объясняется тем, что если человек ест соль, то, соответственно, он потребляет больше жидкости, и вся она якобы должна попасть прямо в сосудистое русло, то есть в кровь, притянуть к себе больше жидкости и как следствие, артериальное давление повысится, рассказал эксперт.
«У организма есть буферные системы и системы поддержания количества циркулирующей крови <...>. Организм <...> не допускает лишней жидкости, как и лишней соли, в циркулирующем русле», - пояснил Шишонин.
Он рассказал, что на самом деле если человек наелся соли, что ее уровень в плазме крови повысится, а человек начнет больше пить. И если почки не смогут вывести эту жидкость сразу, то организм эту соль начнет уводить в жировую ткань вместе с водой, и возникает отечность, которая потихонечку пройдет, пояснил врач.
«Поэтому говорить о том, что если вы идите много соли, то у вас будет слишком много воды в крови и из-за этого будет повышаться объем циркулирующий крови <...> глупо», - подытожил врач.
Ранее Шишонин рассказал, что причиной частых головных болей может быть шейный остеохондроз.
Доктор Шишонин назвал скрытую причину частой головной боли 
Доктор Шишонин показал мгновенно бодрящее упражнение 
Врач Шишонин назвал возможную причину сонливости и слабости 
Врач Шишонин назвал причину ошибок при измерении давления 
