Вождение может быть терапией для психики, так как тренирует мозг и дает чувство контроля. Об этом в беседе с RT заявил психотерапевт Евгений Кульгавчук.
Врач пояснил, что вождение держит мозг в тонусе, тренирует способность к многозадачности и улучшает скорость реакции. Доведение вождения до автоматизма создаёт состояние потока.
«Это состояние полного погружения в деятельность, когда тревожные мысли о будущем и руминации о прошлом исчезают. Мозг отдыхает от экзистенциальной тревоги, занимаясь конкретной задачей здесь и сейчас», — объяснил специалист.
Кульгавчук добавил, что вождение может быть формой самопомощи: в машине можно сбрасывать эмоции или проговаривать проблемы вслух для структурирования мыслей.
По словам доктора, долгое нахождение в пробках может привести к хроническому стрессу. Вождение также превращается в проблему, если возникает амаксофобия (страх вождения).
Ранее врач Михалёва назвала три продукта, необходимых для здоровья мозга.
Врач Михалёва назвала три продукта, необходимых для здоровья мозга 
Врач Болибок объяснил, чем опасны укусы осенних жигалок 
Врачи сложной операцией сохранили волгоградке возможность иметь детей 
Особая тактика. Раскрыт секрет врачей, убравших маску Бэтмена у Луны из США 
