Йодная сетка не ускоряет заживление ушиба и не способствует рассасыванию синяка. Об этом «Газете.Ru» рассказал травматолог-ортопед Александр Горбунов.
По его словам, метод относится к бытовым традициям, а не к доказанным способам первой помощи. Врач объяснил, что при ушибе кровь скапливается под неповрежденной кожей, а йод не проникает к гематоме в нужной концентрации. Он служит наружным антисептиком для небольших повреждений кожи и не лечит закрытые травмы. Ощущение эффекта связано с естественным заживлением, поскольку большинство синяков исчезают примерно за две недели.
Специалист предупредил, что спиртовой раствор может вызвать сухость, раздражение, контактный дерматит и химический ожог, особенно при частом нанесении, толстом слое, повязке или чувствительной коже. По его словам, по скорости исчезновения йода с кожи нельзя определять дефицит этого элемента в организме. Такой домашний тест не имеет диагностической ценности.
Вместо йодной сетки в первые сутки после ушиба Горбунов рекомендовал покой, приподнятое положение конечности и холод через ткань на 10–15 минут. Лед нельзя класть непосредственно на кожу, а через 48 часов при отсутствии роста отека допустимо умеренное тепло.
Врач также предостерег от растирания свежего ушиба, массажа, прокалывания гематомы и согревающих процедур, которые могут усилить кровоизлияние и отек.
Ранее врач Виталий Скакун назвал одну из главных причин дегенерации позвонков в шее.
