Темные ягоды и крестоцветные овощи способны снизить риск развития онкологических заболеваний. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала онколог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Анастасия Фатьянова.
Прежде всего она посоветовала включить в меню чернику, ежевику и малину. Эти ягоды богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют повреждающие ДНК свободные радикалы. Главную ценность этих продуктов врач связала со способностью регулировать воспалительные процессы, поскольку хроническое воспаление признано фактором риска для многих типов рака.
Не менее важны для профилактики, по словам Фатьяновой, брокколи, цветная, белокочанная и брюссельская капуста. Они содержат глюкозинолаты, которые при пережевывании и переваривании преобразуются в соединения, помогающие клеткам избавляться от вредных веществ и лучше справляться с повреждениями. Специалист уточнила, что капуста не лечит рак, однако это объясняет, почему регулярное употребление таких овощей связывают с более низкими рисками некоторых видов заболеваний.
Боль в верхней части живота и тошнота могут маскировать рак желудка, который на ранних стадиях часто протекает без выраженных проявлений. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Пехотина.
Специалист отметила, что дискомфорт и чувство переполнения после еды гораздо чаще связаны с неонкологическими причинами, но ориентироваться только на интенсивность боли нельзя.
Насторожить должны прогрессирующие симптомы, необъяснимая потеря веса, затруднение глотания и железодефицитная анемия с повышенной утомляемостью. Особую опасность представляют повторяющаяся рвота и признаки желудочно-кишечного кровотечения в виде черного стула или рвоты с кровью, требующие экстренного вызова скорой помощи. При сохранении дискомфорта и ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу для проведения анализов и гастроскопии, не пытаясь самостоятельно отличить гастрит от серьезной патологии.
Ранее врач Алексей Маматов назвал пять неочевидных признаков рака.
