Стоматолог-хирург, пародонтолог, ортопед Арам Давидян рассказал, как эффективно пользоваться зубной нитью, чтобы в полости рта не развивался кариес и такие воспалительные заболевания, как пародонтоз, пародонтит и гингивит, пишет Life.ru.
«Нить очищает пространство между зубами и сами контактные поверхности, а это составляет до 35–40% всей эмали. Подавляющее большинство кариесов у взрослых и детей старше 16 лет возникает именно на этих участках», — напомнил эксперт.
Давидян отметил, что неправильное использование зубной нити может привести к травме — человек может попросту порезать десну.
Сперва нужно оторвать нить примерно на 40-50 см. Далее ее необходимо намотать на средние пальцы, сохраняя свободными указательный и большой для лучшего контроля. Зафиксировав ими участок нити в 1-2 см, надо пройтись по пространству между зубов, прижаться к одному из них и вывести нить. Затем повторять эту процедуру до конца чистки зубов.
Стоматолог добавил, что использовать зубную нить лучше сразу после приема пищи. Обучиться этому лучше всего у специалиста, который также сможет помочь в выборе дополнительных приспособлений.
Ранее стоматолог, кандидат медицинских наук Андрей Жусев рассказал, как больные зубы вызывают проблемы с сердцем.
Передавливать и забывать про язык. 
Правда ли, что, если не чистить зубы вечером, будут проблемы с сердцем? 
Щетка пожестче, чистка 5 раз в день. Развенчиваем мифы о гигиене зубов 
Вплоть до сепсиса. Что будет, если неправильно чистить зубы 
