Энергетики, сладкие газировки, вода с лимоном, спортивные изотоники и алкоголь сильнее всего разрушают зубную эмаль. Об этом «Газете.Ru» рассказал стоматолог, ортодонт-имплантолог, профессор Арам Давидян.
Врач не призывает полностью отказываться от таких напитков, но советует пить их во время еды и не растягивать на несколько часов. По его словам, трубочка снижает контакт жидкости с передними зубами, а полоскание водой после напитка уменьшает вред.
Специалист не рекомендует чистить зубы сразу после кислого сока или газировки, так как кислота временно делает эмаль уязвимой. Он советует подождать около часа и для жажды выбирать обычную воду, а также чай или кофе без сахара.
Давидян отметил, что эрозия эмали развивается постепенно и часто не сопровождается болью. Со временем зубы теряют блеск, становятся чувствительными и меняют форму, поэтому важно обращать внимание на напитки в течение дня.
Ранее ученые заявили о пользе клюквенного сока для здоровья зубов.
