Примерное время чтения: 4 минуты
1394

Спящая красавица. Как ухаживать за кожей ночью?

Сюжет Здорово быть здоровым

Ночное время — самое то, чтобы проводить качественный уход за кожей лица. Ведь ночь — время восстановления организма. Как и что нужно использовать вечером и на ночь, чтобы утром отражение радовало свежестью и красотой?

Как говорит врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая, ночной уход за кожей включает в себя, как правило, три базовых этапа:

— очищение;
— тонизирование;
— уход.

И каждый из них крайне важен, пропускать не стоит. 

Действуем поэтапно

Очищение — один из самых важных этапов, так как именно он позволяет устранить с кожи лица следы макияжа и накопленных за день загрязнений. «Помимо этого, с поверхности кожи удаляется роговой слой клеток, что открывает доступ питательным и увлажняющим компонентам из кремов и других уходовых средств. Для очищения кожи традиционно применяются такие средства, как гели для умывания, пенки, мицеллярная вода, гидрофильное масло, молочко», — расказывает Лилия Дышлевая. 

Как выбрать средство? Основной фактор — это тип кожи, отмечает специалист. «Если вы наносите на лицо плотный макияж, то допустимо применение сначала средства для снятия макияжа (лосьон, мицеллярная вода) и только потом умывание при помощи геля по типу кожи. Этот же подход можно применять в уходе за жирной кожей. А вот сухую кожу допускается очищать при помощи молочка или мицеллярной воды, при этом не нужно забывать, что остатки мицеллярной воды необходимо смывать либо водопроводной водой, либо тоником», — предупреждает дерматокосметолог Дышлевая.

Тонизирование — не менее важный этап ухода за кожей, который помогает усилить проникновение активных компонентов из кремов, выравнивает РН кожи, успокаивает, снимает чувство стянутости, разражения и т. д. «Пропускать этот этап, полагая, что он вашей коже не нужен, неправильно. Так как именно тоник выравнивает и выглаживает поверхность кожи», — говорит Лилия Дышлевая. 

Подбирать тоник нужно так же, как и средство для умывания, по типу кожи и по тем проблемам, которые у вас есть. «Сегодня тоники могут быть насыщены активными компонентами такими, например, как гликолиевая кислота в небольших пропорциях. Такое средство, помимо ухода, будет способствовать экфолиации кожи, ее омоложению и лучшему проникновению питательных и увлажняющих компонентов», — рассказывает дерматокосметолог. 

С осторожностью нужно относиться к тоникам на спирту — их, как правило, любят обладательницы жирной и проблемной кожи. «Сразу скажу, что это не лучший вариант для ухода за таким типом кожи, так как он может сильно пересушивать кожу и привести к повышению ее чувствительности. Лучше заменить спиртовой тоник на тоник с АНА-кислотами или салициловой кислотой — здесь будут антисептические свойства и контроль за выделением себума», — советует Лилия Дышлевая.

Уход за кожей также осуществляется по ее типу и в зависимости от проблем. «Пользоваться кремом на ночь мы начинаем условно с 25+. Вечернее время — отличный способ привнести в уход активные компоненты, которые будут способствовать улучшению качества кожи, омоложению и решению еще каких-то дополнительных задач», — предупреждает специалист. 

Для ночного ухода летом можно выбрать крем с легким питательным эффектом (питание коже все равно необходимо), увлажняющий крем или предпочесть более специфический уход (лифтинг, омоложение, борьба с морщинами). Даже в теплое время года на ночь допустимо применение сывороток с витаминами (не забываем, что сыворотки наносятся строго под крем, сразу после тоника) — например, витамин С абсолютно безопасен в теплое время года, правда, все равно не нужно забывать про крем с SPF с утра, говорит врач. 

Витамин С — антиоксидант, способствует омоложению, обладает легким отбеливающим эффектом, сужает поры, борется с проявлениями купероза и пигментации и мелкими морщинками, улучшает состояние кожи. «Косметика с витаминами применяется курсами — 1-2 месяца. Потом можно дать коже немного “отдохнуть” и уже осенью снова начать пользоваться сыворотками с более насыщенными формулами: ретинолом, гликолиевой кислотой и т. д. Также в летнее время приветствуются кремы с добавлением коллагена и гиалуроновой кислоты, так как именно эти компоненты страдают от воздействия солнечных лучей, и именно они отвечают за качественное увлажнение кожи», — резюмирует Лилия Дышлевая. 

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы