Ночное время — самое то, чтобы проводить качественный уход за кожей лица. Ведь ночь — время восстановления организма. Как и что нужно использовать вечером и на ночь, чтобы утром отражение радовало свежестью и красотой?
Как говорит врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая, ночной уход за кожей включает в себя, как правило, три базовых этапа:
— очищение;
— тонизирование;
— уход.
И каждый из них крайне важен, пропускать не стоит.
Действуем поэтапно
Очищение — один из самых важных этапов, так как именно он позволяет устранить с кожи лица следы макияжа и накопленных за день загрязнений. «Помимо этого, с поверхности кожи удаляется роговой слой клеток, что открывает доступ питательным и увлажняющим компонентам из кремов и других уходовых средств. Для очищения кожи традиционно применяются такие средства, как гели для умывания, пенки, мицеллярная вода, гидрофильное масло, молочко», — расказывает Лилия Дышлевая.
Как выбрать средство? Основной фактор — это тип кожи, отмечает специалист. «Если вы наносите на лицо плотный макияж, то допустимо применение сначала средства для снятия макияжа (лосьон, мицеллярная вода) и только потом умывание при помощи геля по типу кожи. Этот же подход можно применять в уходе за жирной кожей. А вот сухую кожу допускается очищать при помощи молочка или мицеллярной воды, при этом не нужно забывать, что остатки мицеллярной воды необходимо смывать либо водопроводной водой, либо тоником», — предупреждает дерматокосметолог Дышлевая.
Тонизирование — не менее важный этап ухода за кожей, который помогает усилить проникновение активных компонентов из кремов, выравнивает РН кожи, успокаивает, снимает чувство стянутости, разражения и т. д. «Пропускать этот этап, полагая, что он вашей коже не нужен, неправильно. Так как именно тоник выравнивает и выглаживает поверхность кожи», — говорит Лилия Дышлевая.
Подбирать тоник нужно так же, как и средство для умывания, по типу кожи и по тем проблемам, которые у вас есть. «Сегодня тоники могут быть насыщены активными компонентами такими, например, как гликолиевая кислота в небольших пропорциях. Такое средство, помимо ухода, будет способствовать экфолиации кожи, ее омоложению и лучшему проникновению питательных и увлажняющих компонентов», — рассказывает дерматокосметолог.
С осторожностью нужно относиться к тоникам на спирту — их, как правило, любят обладательницы жирной и проблемной кожи. «Сразу скажу, что это не лучший вариант для ухода за таким типом кожи, так как он может сильно пересушивать кожу и привести к повышению ее чувствительности. Лучше заменить спиртовой тоник на тоник с АНА-кислотами или салициловой кислотой — здесь будут антисептические свойства и контроль за выделением себума», — советует Лилия Дышлевая.
Уход за кожей также осуществляется по ее типу и в зависимости от проблем. «Пользоваться кремом на ночь мы начинаем условно с 25+. Вечернее время — отличный способ привнести в уход активные компоненты, которые будут способствовать улучшению качества кожи, омоложению и решению еще каких-то дополнительных задач», — предупреждает специалист.
Для ночного ухода летом можно выбрать крем с легким питательным эффектом (питание коже все равно необходимо), увлажняющий крем или предпочесть более специфический уход (лифтинг, омоложение, борьба с морщинами). Даже в теплое время года на ночь допустимо применение сывороток с витаминами (не забываем, что сыворотки наносятся строго под крем, сразу после тоника) — например, витамин С абсолютно безопасен в теплое время года, правда, все равно не нужно забывать про крем с SPF с утра, говорит врач.
Витамин С — антиоксидант, способствует омоложению, обладает легким отбеливающим эффектом, сужает поры, борется с проявлениями купероза и пигментации и мелкими морщинками, улучшает состояние кожи. «Косметика с витаминами применяется курсами — 1-2 месяца. Потом можно дать коже немного “отдохнуть” и уже осенью снова начать пользоваться сыворотками с более насыщенными формулами: ретинолом, гликолиевой кислотой и т. д. Также в летнее время приветствуются кремы с добавлением коллагена и гиалуроновой кислоты, так как именно эти компоненты страдают от воздействия солнечных лучей, и именно они отвечают за качественное увлажнение кожи», — резюмирует Лилия Дышлевая.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
