Сама нежность. Правила интимной гигиены для женщин

Зуд, раздражение, резкий запах, жжение в области половых органов — с такими проблемами сталкиваются многие женщины. И стараются по мере сил их решить. Например, начинают следить за гигиеной с утроенной силой. Но этим нередко лишь... усугубляют ситуацию.

Удар ниже пояса

Дело в том, что обычные средства ухода — гель, мыло, пенка для мытья — сушат слизистую оболочку половых органов, особенно если в составе косметики есть антибактериальные компоненты. Вслед за сухостью возникают мучительный зуд и раздражение. Если и дальше пользоваться неправильными средствами гигиены, может возникнуть ещё один побочный эффект — нарушение микрофлоры влагалища. Ведь щёлочь, которая содержится в мыле, уничтожает полезные лактобактерии. Чем меньше таких бактерий, тем проще инфекции проникнуть внутрь. Стало быть, возрастает риск воспалительных заболеваний.

Статья по теме

Правила личной гигиены для женщины: как выбрать необходимую косметику

Словом, ваше любимое мыло или гель могут нанести вам настоящий удар ниже пояса. Поэтому для интимных мест лучше использовать особую, интимную, косметику.

При климаксе и стрессе

Такая косметика необходима каждой женщине. Хотя бы для профилактики. Ведь она не только очищает кожу, но и ухаживает за ней. Однако в некоторых случаях она необходима вдвойне. Например, во время менопаузы или после лечения антибиотиками. В первом случае из-за гормональной перестройки снижается выработка эстрогена. Слизистая становится сухой, истончается, легко травмируется. Это чревато появлением выделений, неприятного запаха.

Во втором — могут развиться грибковые заболевания, в частности кандидоз. Ведь антибиотики — это «тяжёлая артиллерия» для организма. Они уничтожают на своём пути всё подряд: и вредные, и полезные бактерии. Это способно нарушить влагалищную микрофлору.

Дискомфорт вызывают и другие причины — злоупотребление спринцеваниями (некоторые зачем-то подмываются не только снаружи, но и изнутри), любовь к синтетическому нижнему белью (в нём кожа не дышит), использование дезодорированных прокладок (у многих женщин они вызывают раздражение) и даже стресс, особенно хронический (на фоне физического и нервного истощения снижается общий и местный иммунитет, что сказывается на вагинальной микрофлоре). В таких ситуациях без косметических спецсредств не обойтись. На что обратить внимание?

Статья по теме

Знакомься, это твоё тело! Учим детей ухаживать за собой

Что есть что

Мыло (гель) для интимной гигиены. Содержит натуральные компоненты, обладающие успокаивающим и противовоспалительным действием, — экстракты ромашки, календулы, минералы Мёртвого моря. Кроме того, в составе средства могут быть лактобактерии или молочная кислота. Они помогают поддерживать правильный рН-баланс в интимной зоне. Такой гель подходит для ежедневного использования. Подмываться лучше прохладной или чуть тёплой водой. Остатки влаги — промокнуть мягким полотенцем.

Салфетки. Ими удобно пользоваться, если по каким-то причинам невозможно принять душ (например, на работе, в поезде, самолёте). Состав салфеток у разных производителей разный, и тут нужно ориентироваться на собственные потребности. Например, если вы мучаетесь от раздражения, зуда или жжения, но пока не можете попасть к врачу, купите салфетки, содержащие местный анестетик .

Пудра для интимной гигиены — вещь совершенно незаменимая для тех, кто страдает от сильных выделений и неприятного запаха (она обладает дезодорирующим эффектом). Правда, перед покупкой такого средства лучше посоветоваться с врачом: дамам в возрасте оно не всегда подходит, ведь после 50 лет чаще мучает проблема сухости, а не излишней влажности.

Женская доля. Как предупредить гинекологические заболевания

Подробнее

Лубриканты. Эти средства ухода могут стать палочкой-выручалочкой для зрелых женщин. Во‑первых, лубриканты уменьшают воспаление и раздражение. Во‑вторых, увлажняют слизистую. А это благоприятно сказывается не только на самочувствии дамы, но и на её сексуальной жизни. Ведь многие женщины в возрасте отказываются от половой близости — из-за сухости слизистой им больно заниматься сексом.

При сильном дискомфорте «ниже пояса» обратитесь к врачу. Необходимо исключить грибковые инфекции и заболевания, передающиеся половым путём. Дамам в возрасте желательно сдать анализы на гормоны. Возможно, доктор порекомендует гормональные мази, свечи или заместительную гормонотерапию. А интимную косметику можно использовать как вспомогательное средство к основному лечению.