Ресницы являются первыми в линии защиты глаз от внешних раздражителей. Именно они должны прикрывать нежные слизистые и собственно глазное яблоко от пыли, грязи, пыльцы и даже солнечного света. Кроме того, красивые пышные и длинные ресницы прекрасно украшают любой взгляд. Именно поэтому им стараются уделять немало внимания — питают, ухаживают и даже расчесывают. При этом, отмечают эксперты, есть ряд привычек, из-за которых состояние ресниц только портится.
О том, что именно может стать причиной выпадения ресниц и каких действий стоит избегать, если очень хочется очаровывать окружающих взглядом, АиФ.ru рассказала заведующая дерматовенерологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), к. м. н. Наталья Козлова.
Причины проблемы
Как отмечаю врачи, ресницы не вечные — они, как и волосы на голове, вполне могут выпадать, и это считается нормой, от которой не надо впадать в панику. «Ресницы могут выпадать по разным причинам. Если выпадает несколько ресничек в неделю, это не является патологией. А вот насторожиться следует, если выпадает несколько ресниц каждый день, новые волоски не вырастают и начинают образовываться такие „проплешины“ по ресничному краю», — говорит Наталья Козлова.
Считается, что срок жизни каждой ресницы — 100-150 дней, за это время она проходит 4 стадии роста — активную фазу, короткую переходную, состояние покоя и период созревания новой луковицы, после чего естественным образом выпадает. Схожий процесс происходит с волосами на голове. И это естественно. 
Нередко причины кроются в каких-то проблемах со здоровьем. «При тяжелых интоксикациях или аутоиммунных заболеваниях могут выпадать ресницы. Свое негативное влияние оказывают и стрессы, особенно если речь про хроническое перенапряжение. Бывает и так, что в стрессе человек сам себе вырывает ресницы, но только потом в этом он ни за что не признается», — говорит дерматолог. Выпадать ресницы могут во время беременности, лактации, после родов. Также причиной проблемы могут быть различные инфекционные воспаления глаз, например блефарит, конъюнктивит и другие.
Естественные причины, по которым выпадают ресницы у мужчин, схожи с женскими.
Вредные привычки
Чаще всего приводят к выпадению ресниц вредные привычки, которые практикуют дамы. «Способствовать выпадению ресниц могут любые внешние раздражающие факторы — излишнее трение, ламинирование, наращивание ресниц (тем более если оно непрофессиональное), химическая завивка ресниц», — говорит Наталья Козлова.
Так что тереть руками глаза не стоит — это к тому же небезопасно и с точки зрения занесения каких-либо инфекций в глаза. Также в списке причин и вредных привычек называют следующие варианты:
- Использование некачественной косметики. Не подходят для применения какие-то очень дешевые варианты туши или теней, а также следует проверить свою косметичку и выбросить все то, что уже вышло по сроку годности. На фоне применения некачественной косметики начинает развиваться воспаление глаз, в том числе и по краю, а это становится причиной выпадения.
- Крайне важно соблюдать правила снятия макияжа. Нельзя как ложиться спать при полном параде, так и слишком усердствовать в его снятии — никаких трений активных, не должно быть неправильно подобранного средства и т. д. И уж, конечно же, стоит избегать использования воды с мылом.
- Ко вредным привычкам можно отнести и неправильное питание. Например, если в пище не хватает витаминов красоты, в частности вариантов группы В, а также необходимых минералов, это станет повышенным риском для выпадения. Отказаться стоит и от строгих диет.
Так что если есть ощущение, что ресницы стали сыпаться сильно и сверх всякой меры, стоит пересмотреть некоторые нюансы жизни и скорректировать их. Также желательно посетить врача.
Влияет ли тушь?
Отдельный вопрос, который беспокоит многих дам, — влияет ли тушь на состояние ресниц. Обычно упоминают про вариант с истекшим сроком годности как опасный. «При выборе туши для глаз следует обращать внимание, конечно же, на срок годности. Кроме того, следует обязательно выбирать продукцию исключительно в проверенных местах, а также подобрать для себя оптимальный бренд», — говорит Наталья Козлова.
При этом, даже если это очень любимая и дорогая тушь, следует сразу же прекратить ее использование, как только подошел к концу срок годности. «Нельзя использовать тушь и в том случае, если она загустела — нередко предпринимаются попытки реанимировать ее, чтобы снова пользоваться. Но так делать не стоит», — говорит врач.
Как восстанавливать?
Если провоцирующий фактор определен, стоит понаблюдать за собой. «Обычно ресницы восстанавливаются сами через 2-3 месяца после окончания действия провоцирующего фактора. Дополнительно можно использовать различные стимуляторы роста ресниц — они продаются в аптеках, по выбору можно проконсультироваться с врачом», — говорит Наталья Козлова.
Кроме того, если вы отмечаете хоть какие-то изменения в зоне роста ресниц, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, говорит дерматолог. Только врач сможет правильно поставить диагноз и подберет оптимальную тактику лечения.
