О вреде сигарет, табака и курения в целом сказано уже немало. Чаще всего концентрируются на вреде внутренним органам и системам — легким, сердцу и другим. Однако первое, что начинает сигнализировать о нездоровой привычке, — это кожа. У людей, имеющих пристрастие к такой привычке, появляются характерные морщины курильщика и другие изменения кожи. Какие именно и можно ли с ними бороться, aif.ru рассказала Ширин Хайидмурадова, врач-косметолог, дерматолог центра инновационной медицины.
Вредные привычки никогда не проходят бесследно. Если иметь в виду никотин, курильщика можно распознать не только по сигарете в руке, но и состоянию кожи. Она становится сухой, цвет лица приобретает нездоровый сероватый оттенок, со временем появляются характерные морщины на лбу, переносице и в носогубной зоне — именно их и именуют «морщинами курильщика».
Гадаем по лицу
Морщины курящего человека называются еще кисетными. Они формируются из-за периодического регулярного складывания губ в трубочку для затягивания сигаретным дымом. Морщины в этом месте так или иначе образуются и в процессе возрастных изменений, однако у курящих людей глубокие складки образовываются раньше. Появление морщин — не единственный негативный фактор, который возникает из-за курения.
Проявления на коже видны не сразу, а становятся следствием длительной интоксикации изнутри, ведь кожа подвергается атаке не только внешне. Количество свободных радикалов из-за длительного курения возрастает, а это приводит к разрушению эластина и коллагена. Коллаген — один из главных строительных материалов нашей кожи, его разрушение под действием табачного дыма приводит к тому, что:
- кожа теряет упругость;
- появляется птоз (обвисание кожи);
- появляются морщины;
- кожа становится тонкой и дряблой;
- появляется сосудистая сетка.
Купероз нередко считают просто косметическим дефектом, однако сосудистая сетка — следствие истончения сосудов, чему способствует именно курение.
Еще одно негативное проявление на лице курильщика — нездоровый цвет лица. Обычно оно приобретает серый или землянистый оттенок, в то время как здоровая кожа имеет розовый цвет с естественным румянцем. Причины такого цвета кроются в недостатке кислорода, на фоне которого кожа тускнеет и меняет цвет.
Важно отметить, что женщины более восприимчивы к табачному дыму, так как женская кожа более тонкая и более подвержена раннему старению.
Как бороться с морщинами курильщика?
Не устранив основную причину, из-за которой появляются морщины и неприятные проявления, победить проблему будет сложно. А если и возможно, то ненадолго. Первоочередной задачей является отказ от вредной привычки.
Возвращение к упругости и естественному цвету лица после отказа от никотина будет постепенным — не стоит рассчитывать на быстрое восстановление. Однако помочь организму вывести токсины все-таки можно.
Регулярные прогулки на свежем воздухе, а также дыхательные техники помогут быстрее наполнить легкие кислородом и вывести накопившиеся токсины. Улучшается также и кровообращение, которое было нарушено на фоне длительного курения.
В процессе постепенного восстановления работы легких начинают активнее работать все системы организма, в том числе изменения происходят на лице: кожа подтягивается, морщинки разглаживаются.
Чтобы ускорить процесс регенерации клеток, необходимо использовать средства с витаминами А и Е. Они помогают организму вырабатывать в нужном количестве коллаген и эластан, а также гиалуроновую кислоту.
