Отвечает Галина Сафинская, дерматолог, косметолог, Институт пластической хирургии и косметологии:
- Очень часто в названиях или описаниях косметических средств звучат непонятные термины. Что за этим стоит? Достоинства представляемого продукта или маркетинговый ход?
«Мицеллярная вода» - это средство для очищения кожи лица. В состав мицелл (частиц) входят мягкие ПАВ, которые удаляют избыток секрета сальных желёз, загрязнения, а также средства нестойкой декоративной косметики. В состав некоторых продуктов, названных мицеллярной водой, включены растительные экстракты с успокаивающим действием, иногда в состав мицелл введено масло. Мицеллярную воду надо удалять с кожи вместе с растворёнными ею загрязнителями! Поэтому странно, что производители обещают сохранение и укрепление липидного барьера при использовании мицеллярной воды. Это не так! Особенно если ваша кожа сухая и чувствительная.
«Растительный коллаген» - однозначно миф. Эти волшебные слова, как правило, скрывают под собой гидролизат белка пшеницы. Коллаген же - белок исключительно животного происхождения! Основным его источником являются отходы кожевенного производства. И не надо морщить нос: современные технологии позволяют получать высокоочищенные формы белка, лишённые фрагментов, отвечающих за аллергенность. В составе косметических средств используются как высокомолекулярные формы белка, которые оказывают увлажняющее и ранозаживляющее действие, так и гидролизат, который представляет собой смесь пептидов и аминокислот. Иногда в составе того или иного крема указан «морской коллаген», который получают из кожи и костей рыб. По аминокислотному составу он близок к коллагену кожи человека, но обладает более высокой аллергенностью. Так что людям с аллергией на рыбу лучше выбирать препараты без коллагена.
«Эмоленты» - компоненты косметики, которые, оставаясь на поверхности кожи, улучшают её внешний вид, придают гладкость и мягкость. Издавна в качестве эмолентов использовали натуральные масла, например оливковое. Однако потребителей смущала жирная плёнка. На смену природным маслам пришли синтетические эмоленты, не оставляющие неприятных ощущений. Но выяснилось, что некоторые из них комедогенны или оказывают неблагоприятное действие. Сегодня мы вновь вернулись к натуральным маслам и их производным, обеспечивающим хорошую впитываемость.
«Термальная или родниковая вода» в составе косметического средства обогащает его микроэлементами. И это всегда хорошо. А вот использование термальной воды в виде спрея, особенно в жаркую погоду, приносит временное ощущение свежести и комфорта, но потом может усугубить сухость кожи. Так что лучше всего распылить термальную воду по всей поверхности лица, насладиться приятным ощущением, потом кончиками пальцев «впитать» её в кожу и поверх нанести лёгкую сыворотку. А без этого не брызгать!
История из жизни
Елена Вергун, дерматовенеролог, косметолог, Институт пластической хирургии и косметологии
50 лет. Кожа сухая, тонкая, с нормальной чувствительностью. Аллергии нет.
УТРО. Проснулась - и сразу под прохладный душ. Лицо протираю мицеллярной водой (около 1000 руб.), смываю её и наношу тоник (около 200 руб). Затем увлажняющий крем для зрелой кожи - очень нежный, с гелевой консистенцией. В состав кремов, которые я выбираю, входит высокомолекулярная гиалуроновая кислота, которая создаёт на поверхности кожи полупроницаемую плёнку, а также масла, укрепляющие кожный барьер. Стоимость крема - около 3000 руб. Далее - тональный крем с увлажняющим действием. На этих средствах я не экономлю - крем должен легко наноситься и равномерно распределяться по коже, эффективно маскировать тёмные круги под глазами. Летом, когда лицо освежается загаром, тональный крем использую реже, а чаще в течение дня освежаю лицо тоником, но не минеральной водой, которая сушит кожу. Летом использую дневные кремы, ухаживающие за кожей и обеспечивающие фотозащиту.
ДЕНЬ. В течение дня обязательно принимаю лецитин в гранулах и омега-3 жирные кислоты в капсулах, а также одно авокадо каждый день - как источник витамина Е и незаменимых жирных кислот. И это не только профилактика атеросклероза, но и уход за кожей изнутри.
ВЕЧЕР. Придя домой, сразу же удаляю тональный крем и все загрязнения мицеллярной водой. И затем обязательно умываюсь водой - в масляном компоненте мицеллярки как раз-то и собирается вся грязь. Потом увлажняю лицо тоником. На ночь опять приму душ, но уже комфортно-тёплый. Если гель для душа подобрать правильно, увлажняющее молочко для тела не понадобится.
НА НОЧЬ. За 2 часа до сна наношу на кожу лица, шеи и области декольте крем. В его составе должны присутствовать комплекс масел, растительные экстракты с защитным и детоксицирующим действием, ингредиенты, обеспечивающие глубокое увлажнение (цена моего - не больше 2000 руб.). 1-2 раза в неделю балую себя «экомаской» из измельчённого блендером авокадо. И уже потом крем. Все мои косметические средства относятся к категории «аптечных».
РЕГУЛЯРНО. Конечно, для женщины зрелого возраста одной косметики недостаточно. Поэтому - инъекции ботулотоксина 2 раза в год, курс биоревитализации и ежемесячные поддерживающие процедуры, при необходимости - филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Поддержание овала лица за счёт процедур пластического массажа. И уход за губами - инъекции в ткани губ препаратов, которые содержат как стабилизированную гиалуроновую кислоту (как филлеры), так и нестабилизированную (как биоревитализанты). Раз в год инъекции таких препаратов, как «Глайтон» или «Биоэкспандер», - и сухости, шелушения губ как не бывало.
«Фитогормоны» нередко заявлены в составе как активные ингредиенты косметических средств. Это вещества разной химической природы (полифенолы, олигопептиды и др.), которые вырабатываются растениями и регулируют их рост, цветение, плодоношение. Некоторые из них проявляют активность при нанесении на кожу человека. Например, феруловая кислота, активный антиоксидант, способствует осветлению пигментных пятен, улучшает микроциркуляцию, защищает от фотостарения.
Несколько особняком стоят фитоэстрогены, которые гормонами для растений не являются, зато схожи по структуре с гормонами женского организма - эстрогенами. Эти соединения, выделенные преимущественно из соевых бобов, активно используются в составе БАД и косметических средств, регулируя гормональный фон при заболеваниях, связанных с его нарушением, в частности, используются во время менопаузы.
«Консилер» - средство декоративной косметики, но использующееся по медицинским показаниям. С помощью консилера можно закамуфлировать эстетические недостатки кожи, которые пока не удалось вылечить. Не стоит путать консилер с тональным кремом: в состав консилеров входят минеральные пигменты разных цветов (зеленоватого, оливкового, жёлтого, фиолетового), а его текстура более плотная.
Наносят консилер прицельно на проблемную область: с помощью пигментов зелёного цвета нейтрализуют красные пятна в местах воспалений, жёлтый пигмент помогает скрыть тёмные круги под глазами, фиолетовый нейтрализует желтоватый оттенок кожи и скрывает синяки на их «жёлтой стадии».
Выпускают консилеры в разных формах: в виде крема, карандаша, палетки с разными компактными «пудрами».
«Сыворотка-вуаль» - это сочетание звучит заманчиво. Так и представляешь, как все морщины и пигментные пятна скрываются под невидимым покрытием. В действительности речь идёт о косметической сыворотке, насыщенной активными компонентами. Причём это может быть как сыворотка для кожи, так и для мгновенного восстановления волос. Их общая особенность: очень лёгкое равномерное распределение буквально нескольких капель по поверхности лица или небольшого объёма по всей поверхности волос. И последующее за этим ощущение комфорта. Нередко в состав таких препаратов входит жидкий силикон, который-то как раз и обеспечивает идеально равномерное нанесение продукта. Поэтому перед применением лучше почитать состав продукта.
История из жизни
Ума Билалова, дерматовенеролог, косметолог, Институт пластической хирургии и косметологии.
39 лет. Кожа пористая, чувствительная, жирная в Т-зоне и сухая на большей части лица, со склонностью к гиперпигментации.
УТРО. Утром душ - тёплый, ласковый с ароматным гелем для душа (около 200 руб.). Начало дня должно быть приятным. Два раза в неделю к этому ритуалу присоединяю пилинг тела специальной мочалкой. После душа на кожу тела наношу увлажняющее молочко (около 500 руб.), к которому зимой добавляю какое-нибудь масло - карите, жожоба, авокадо, кокоса (от 300 руб.). Лицо протираю лосьоном-тоником для комбинированной кожи. Этот этап принципиально важен, поскольку надо «подсушить» жирную кожу Т-зоны. Идеальное средство найти непросто, и это не самая низкая ценовая категория (около 1000 руб.). Затем крем с текстурой геля для кожи вокруг глаз. Тот крем, которым я пользуюсь сейчас, обеспечивает эффект лифтинга и разглаживает морщинки. Крем для лица выбираю в категории средств для сухой и чувствительной кожи (жирные участки лица уже подсушены). Ищу качественные продукты, и это того стоит (до 5000 руб.).
В качестве декоративной косметики использую тональный ВВ-крем с увлажняющим действием (от 300 руб.). Этот крем имеет ультралёгкую текстуру, освежает цвет кожи, создаёт ощущение ухоженности. На лето выбираю продукты с фотозащитными компонентами. В последнее время периодически пользуюсь силиконовым праймером, маскирующим поры и тонкие морщинки за счёт эффекта светоотражения.
ДНЁМ. В течение дня, особенно летом, увлажняю лицо спреем, в который входят гиалуроновая и янтарная кислоты, не только увлажняющие кожу, но и поддерживающие это ощущение в течение дня. Дома после работы, днём или вечером, сразу же удаляю тональный крем пенкой для демакияжа с помощью очень нежной губки - мне важно понимать, что кожа полностью очищена. Затем тонким слоем наношу дневной или ночной крем в зависимости от времени дня.
ВЕЧЕР. Снова душ, обычно без геля, и лосьон для тела. Лицо увлажняю лосьоном, затем наношу увлажняющий ночной крем с текстурой геля. Раз в неделю - активный уход с деликатным скрабом для лица и маской. Мой скраб содержит не только микрогранулы для отшелушивания поверхностных клеток, но и глину, абсорбирующую все загрязнения (около 1000 руб.). После того как скраб будет смыт, на кожу наношу маску с эффектом интенсивного увлажнения. Масок у меня много, так что выбираю по настроению.
Принцип выбора косметики: не экономить на продуктах, имеющих принципиальное значение. Комбинирую продукты разных марок, эффективные и приятные в использовании.
«Гипоаллергенная косметика» - эти слова нередко становятся решающим аргументом при выборе косметического средства. Однако не надо забывать о некоторой условности этого определения, тем более что в нормативных актах - российских и международных - требования к такой продукции не определены. Скорее всего, в её состав не входят такие потенциальные аллергены, как парабены (консерванты), эфирные масла (они-то как раз встречаются в органической косметике), некоторые УФ-фильтры, синтетические антиоксиданты. Практически любое соединение в каком-то конкретном случае может стать аллергеном. Как же понять, подходит выбранное средство, не вызовет ли оно аллергическую реакцию? Как правило, в дорогих косметических линиях (а в этом случае ошибиться особенно обидно) предусмотрены пробники, которые удобно протестировать на аллергенность, нанеся крем или сыворотку на внутреннюю сторону предплечья.
«Эффектом отмены» часто пугают тех, кто пользуется «активной косметикой», например, той, которая называется клеточной, косметикой с пептидами и т. д. Расхожее мнение подсказывает: как только перестанешь пользоваться этими «чудесами», кожа постареет ускоренными темпами. Конечно, если человека не кормить, он похудеет. Но вот если перейти с деликатесов на более приземлённую пищу, масса тела существенно не изменится и самочувствие тоже, при условии, что питание будет полноценным. Давайте помнить, что эффект от использования любых активных соединений, в составе лекарств ли, косметики, временный. Они выводятся из организма - и эффект исчезает. Это в полной мере относится и к косметике: волшебное преображение под действием, скажем, активных пептидов длится не вечно. Перестали пользоваться кремом - и всё вернулось на круги своя, то есть к той же точке, с которой начали. Но не более. А что касается привыкания к деликатесам, приятным ощущениям и ухоженному внешнему виду, конечно же, привыкаешь.
