«У домашних средств для ухода за волосами есть свои преимущества, — считает фитотерапевт Марина Боровкина. — Они содержат только натуральные компоненты, без синтетических добавок, и богаты многими биологически активными веществами (витаминами, микроэлементами, органическими кислотами), а в растительных маслах есть ещё и полиненасыщенные жирные кислоты — омега‑3, омега‑6. Однако, пользуясь рецептами народной медицины, важно знать некоторые нюансы».
Три правила ухода — их нужно соблюдать, чтобы получить максимум эффекта от используемых средств.
1. Маски для волос требуют утепления. После их нанесения на волосы надо надевать полиэтиленовую шапочку, сверху тёплый колпак или большое полотенце в несколько слоёв — только под воздействием тепла чешуйки волос раскрываются и активные компоненты проникают вглубь.
2. Если вы используете в качестве ополаскивателя или бальзама домашние отвары из трав (крапива, лопух, мать-и‑мачеха, шалфей, календула, ромашка), не сушите волосы феном. После мытья тщательно промокните их полотенцем, затем, взяв другое, сухое, оберните им голову и оставьте на полчаса.
3. Затем досушиваете волосы естественным путём. 
Лечебные процедуры для волос
Приготовить эти народные средства несложно, всё необходимое для этого есть под рукой, а лекарственные травы можно купить в ближайшей аптеке.
Если шевелюра редеет
- Для укрепления луковиц волос лучший выбор — маски из репейного, касторового, облепихового и миндального масла. Эффект усиливается, если взять 1–2 ст. ложки масла, добавить столько же лукового сока и желток яйца. Процедуру проводят дважды в неделю, втирая маску в кожу головы за час до мытья.
- Для мытья головы в этом случае используют корень лопуха. 1 ст. ложку сырья залить стаканом воды, прокипятить на водяной бане 15 минут. Под закрытой крышкой отвар оставляют на полчаса. Затем его нужно процедить и использовать вместо шампуня.
- Для ополаскивания слабых, ломких волос подойдут ромашка лекарственная, лопух и крапива. Нужно взять по 1 ст. ложке сырья, засыпать в термос, налить сверху пол-литра кипятка и настаивать 40 минут. Процедить, остудить и сполоснуть вымытые волосы.
Статья по темеУстроим «головомойку». Моем волосы правильно
Когда волосы быстро салятся
- Нежирный кефир поможет бороться с повышенной жирностью волос. Его втирают в кожу головы и волосы, оставляя на полчаса.
- Полезна и хлебная маска. Готовится она так: два кусочка ржаного хлеба нужно на полчаса залить кефиром и подождать полчаса, взбить в блендере и нанести на кожу головы и волосы. Оставить на 40 минут и вымыть голову шампунем.
- Жирные волосы после мытья полезно ополаскивать отваром чабреца, блондинкам — отваром ромашки. Для его приготовления нужно взять 3 ст. ложки сырья, залить 1,5 л крутого кипятка и на небольшом огне кипятить 10 минут.
Против сухости и ломкости
- Репейное, оливковое или касторовое масло (1 ст. ложка) нужно чуть-чуть подогреть и смешать с таким же количеством мёда. Остудить, добавить 2 яичных желтка. Нанести маску на волосы на 30–40 минут до мытья головы.
- Картофельная маска вернёт сухим волосам блеск и эластичность. Две картофелины (средних по размеру) нужно отварить, размять, добавить 1 ст. ложку жирной сметаны, как следует взбить и нанести на волосы. Через полчаса вымыть голову.
- Отвары из ромашки, крапивы используют для ополаскивания.
Вредно ли часто расчёсывать волосы? 
Как придать блеск волосам? 
Почему седеют волосы? 
Какими народными средствами можно улучшить состояние волос? 
Питание волос снаружи и изнутри: Как сделать витаминные маски из подручных средств 
