Как помолодеть без затрат? Рассказывает Елена Малышева

На вопросы читаталей ответила доктор Елена Малышева.

Ошибки, которые мы совершаем

Правда, что до определённого возраста кожу не нужно перегружать косметическими сред­ствами?

И. Петросян, Краснодар

Начинать ухаживать за лицом надо как можно раньше. Одна из распространённых ошибок - слишком поздно озаботиться сохранением молодости кожи. Для каждого возраста существует своя косметика, важно подбирать её правильно.

Типичные ошибки

Статья по теме

Читаем этикетку крема. Как выбрать то, что подходит именно вам?

Не использовать крем вокруг глаз.

Кожа век очень тонкая, неж­ная, и в ней мало сальных желёз. Нужно использовать кремы, специально разработанные для эпидермиса вокруг глаз. Поможет и массаж век вибромассажёром. Это улучшит кровообращение, заставит работать мышцы, а крем будет лучше впитываться. При отёчности помогут аппликации льдом по нижним и верхним векам от наружного края глаза к внутреннему. Кусочки льда могут быть сделаны из разных травяных настоев.

После мытья головы не использовать крем для лица.

Во время мытья головы шампунь, который имеет щелочную основу, попадает на лицо, смывает защитный слой кожи, и появляются мелкие морщинки. Поэтому после банных процедур надо нанести питательный или увлажняющий крем.

Не увлажнять кожу шеи.

Многие барышни наносят крем только на лицо и забывают про шею. Именно она выдаёт возраст женщины. Кожа шеи всегда тоньше кожи лица - в ней меньше сальных желёз. Мышца шеи - платизма - очень тонкая. С возрастом она растягивается и провисает. Эту проблему может исправить только пластическая операция.

Кстати, питательный крем следует наносить не только на шею, но и на зону декольте и подбородочную область массирующими движениями от центра к периферии.

Фото www.russianlook.com

Что губительно для кожи?

Купила крем с ретинолом и витамином С. Обещали эффект омоложения, но я не вижу результатов, хотя использую средство уже несколько месяцев. Должен ли результат быть виден невооружённым глазом?

М. Хорошина, Ульяновская обл.

В вашем случае результат вы вряд ли увидите. Дело в том, что и ретинол, и витамин С предупреждают старение кожи. Но если они сочетаются в одном креме, то оказываются совершенно бесполезными. Ретинол активно действует при уровне кислотности (pH) выше 6, а витамин С - при pH ниже 5. В одном препарате может быть только один уровень кислотности, поэтому крем, где есть оба вещества, теряет эффективность.

Бесполезные травы

Купила молочко для умывания с растительными экстрак­тами. Правда, что натуральные ингредиенты помогают коже восстанавливаться?

Н. Кравченко, Самара

Средствами для очищения кожи мы умываемся, и за 1-2 минуты успевают подействовать лишь щёлочи, которые растворяют кожный жир. Растительные экстракты, входящие в состав, за такое короткое время, к сожалению, не успевают оказать влияния на эпидермис.

Фото www.russianlook.com

Прочитала, что гигиеническая помада может быть вредной. Почему?

Т. Трошина, Чкаловск

Нужно выбирать помаду, сделанную на основе воска, а не вазелина. Последний - продукт нефте­переработки. Если он есть в составе гигиенической помады, то не даёт губам дышать, мешает коже обновляться. Зимой воздух в закрытых помещениях очень сухой, а вазелин «берёт» влагу не из воздуха, а из глубоких слоёв кожи. В результате губы ещё сильнее высыхают. Такой же эффект даёт глицерин: вместо того чтобы увлажнять губы за счёт влаги из воздуха, он использует ресурсы вашего организма.

Кстати, в составе некоторых декоративных помад может быть вредный свинец. Его наличие легко выявить: нужно нанести на руку помаду и потереть её золотым кольцом. Если помада потемнеет - в ней содержится свинец.

Чем полезен лецитин?

Эффективен ли крем с лецитином?

Л. Юрина, Тамбов

Лецитин (lecithin) расправляет морщинки, как крахмал расправляет ткань. Но нужно иметь в виду, что этот эффект временный. Перестанете пользоваться кремом - не будет и результата.

Фото www.globallookpress.com

Как стать красивой за одну ночь

• Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные, желательно силиконовые, носки и перчатки. Косметика лучше впитается.
• Хорошо выглядеть утром поможет вечерний массаж воротниковой зоны. Процедура улучшит кровоток в области шеи и головы и будет способ­ствовать глубокому сну.
• Правильная поза во сне обеспечит хороший цвет лица. Лягте на подушку так, чтобы на ней оказались и шея, и голова, - тогда кровоснабжение мозга не нарушится.

• Не спите на животе - иначе утром появятся отёки под глазами, поскольку в этой позе нарушается отток крови.
• На ночь можно наклеить на зубы отбеливающие полоски. Но только при условии, что у вас всё в порядке с эмалью.
• Перед сном нанесите на лицо питательную маску. Ночью действие всех косметических средств усиливается.
• Никогда не ложитесь спать с макияжем. Он забивает поры, не даёт коже дышать и обновляться. Пять минут сэкономленного времени могут обернуться высыпаниями, аллергией и прочими кожными неприятностями, а постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению эпидермиса. Если очень устали, удалите декоративную косметику хотя бы салфетками для снятия макияжа либо используйте специальный мицеллярный лосьон.