Как избавиться от целлюлита дома?
Совсем скоро наступит лето, а с ним и пляжный сезон. Думаю, многих девушек, как и меня, беспокоит проблема целлюлита. Я, например, от лишнего веса не страдаю, но кожа на бёдрах всегда была далека от идеала. Я даже стеснялась надевать короткие юбки – мне казалось, что все прохожие только и разглядывают мою «апельсиновую корку». А на пляже мне вообще было стыдно раздеваться. Старалась в купальнике только в воду заходить, а на берегу сидела в шортах и завидовала девушкам с гладкой кожей.
Разумеется, я пробовала различные антицеллюлитные средства. Помогали слабовато, а цены на такую косметику просто заоблачные. Поэтому я решила бороться за гладкую кожу самостоятельно. Для начала практически полностью исключила из меню соль. Оказывается, появлению целлюлита способствует задержка жидкости, поэтому лучше отказаться от солёных продуктов. К тому же мне пришлось полюбить сельдереевый сок. Ведь сельдерей выводит из организма лишнюю воду и нормализует обмен веществ.
И конечно же, не стоит забывать о домашней косметике. Мои любимые антицеллюлитные средства – кофейный скраб и обёртывания из морской капусты.
Готовить скраб очень просто. Возьмите кофейную гущу, слегка разбавьте её тёплой водой и нанесите на бёдра массирующими движениями. После такого массажа можно приступать к обёртываниям. Сухую ламинарию запарьте кипятком, наложите тёплую кашицу из водорослей на проблемные зоны, сверху оберните полиэтиленовой плёнкой. Через полчаса можно принять душ. Я провожу антицеллюлитную терапию курсами. Делаю массаж с кофейным скрабом и обёртывания 2–3 раза в неделю в течение месяца. Потом перерыв на месяц-полтора. Должна сказать, что целлюлит, хоть и не исчез полностью, но стал менее заметен.
Ирина, Софрино
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как увлажнить кожу лица в мороз? 
Какие домашние маски помогут улучшить состояние кожи? 
Овсяные хлопья - отличный пилинг для кожи лица 
Лимонный лосьон очистит кожу и избавит от морщинок 
Как приготовить маску для увлажнения кожи шеи? 
