Как сделать маску и скраб из семечек?
Расстаться с веснушками и слегка отбелить кожу помогут тыквенные семечки. Сырые семена тыквы очистите от кожуры, разотрите в ступке с равным количеством воды. Полученную жидкость смешайте с мёдом в соотношении 2:1. Ежедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут.
Из подсолнечных семечек можно приготовить домашний скраб. Семечки измельчают, смешивают со сметаной и массирующими движениями наносят на лицо. После такой процедуры кожа становится удивительно гладкой.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты
Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму? 
Оливки против семечек. Какое масло полезнее? 
Борьба за иммунитет. ТОП-5 самых полезных продуктов 
Семечки и бананы. Какие продукты помогут при изжоге 
Зачем нужны тыквенные семечки? Правильное использование семян овощей 
