Советы красоты от блогеров из TikTok популярны как никогда. Но вот полезны ли они на самом деле? Самые часто встречающиеся рецепты разобрала врач-дерматовенеролог, специалист косметологической клиники Вероника Коршикова.
Белая маска от черных точек
Главным нашумевшим бьюти-трендом этим летом в TikTok стала китайская белая маска от черных точек. Средство, по словам блогеров, необходимо наносить тонким слоем на кожу и фиксировать сверху входящим в набор специальным стикером. Далее маска вступает в реакцию с содержимым пор, приклеивая сальные пробки к внутренней поверхности листка-стикера. Примерно через 10 минут бумажная полоска с застывшей маской удаляется, оставляя на своей поверхности все загрязнения. Остатки средства необходимо смыть с кожи и завершить процедуру нанесением крема.
«Теперь давайте ответим на два основных вопроса: действительно ли эффективна эта маска и может ли она нанести вред здоровью вашей кожи? В первую очередь эффект данного косметического продукта будет определяться типом кожи, особенностями секреции сальных желез, выраженностью возрастных изменений. К примеру, при тонкой обезвоженной коже активные компоненты маски будут хуже фиксировать сальные пробки, скорее всего, эффект будет малозаметен», — говорит Вероника Коршикова.
Многие косметологи подтвердят, говорит дерматолог, что при таком типе кожи даже во время проведения профессиональной косметической чистки лица не всегда удается должным образом удалить черные точки в себорейных зонах (межбровье, нос, подбородок). Это связано с тем, что тонкая и обезвоженная кожа отличается слабостью защитного барьера и легко травмируется. При недостаточной степени увлажнения сальные пробки немного утоплены в устье поры, и экстракцию сложно произвести. Кроме того, при тонкой коже выводные протоки могу быть достаточно узкими, что также не способствует высвобождению содержимого пор с помощью различных средств. «Пользующаяся в TikTok особой популярностью китайская белая маска у обладателей подобного типа кожи может вызвать большое разочарование в виде отсутствия эффекта или усиления сухости кожи, так как попросту может еще больше нарушить ее защитную пленку», — говорит Вероника Коршикова.
Опытный врач-косметолог пациентам с сухой чувствительной кожей перед проведением чистки лица может назначить средства, которые восстановят защитный эпидермальный барьер и цикл клеточного деления, увеличат содержание влаги в коже. Курс не менее чем на полтора-два месяца. «Для этого назначаются препараты на основе производных витамина А и кремы с эффектом восстановления защитного барьера кожи. Только потом врач проведет более тщательную чистку лица. Также есть ряд аппаратных процедур для проведения чистки лица, основанных на бережной вакуумной комедоноэкстрации и последующем введении себорегулирующих, увлажняющих и успокаивающих сывороток. В домашних условиях, к сожалению, сложно самостоятельно провести диагностику кожи, и использование подобных разрекламированных масок может ухудшить ее состояние», — говорит дерматолог.
А вот обладателям жирной, толстой и крупнопористой кожи с наличием открытых комедонов маска может подойти. «Тем не менее также не стоит увлекаться частым использованием этого средства. Лучше оставить его как процедуру выходного дня для подготовки к значимым событиям. Чистка кожи полезна, но это своего рода „костыль“, когда ее прекращают, проблема остается. При жирной коже с избытком продукции кожного сала в первую очередь необходимо как минимум исключить применение плотных жирных кремов и очищать кожу два раза в день. Добавьте в свой домашний уход за лицом энзимные пилинги. При постоянном применении они предотвращают образование черных точек и не наносят вреда защитному слою кожи», — отмечает специалист.
Гидрофильное масло для лечения угрей
Следующий по популярности тренд известных тиктокеров — это использование гидрофильного масла для лечения угрей. Блогеры в своих коротких видео показывают, как ежедневное очищение кожи этим средством полностью избавляет от черных точек на носу, подбородке и в области лба. Действительно ли это так?
Гидрофильное масло, как отмечает Вероника Коршикова, действительно имеет ряд преимуществ:
- отлично удаляет кожный жир и стойкую декоративную косметику;
- не сушит и предотвращает ощущение стянутости на лице после умывания;
- не разрушает защитную пленку кожи;
- можно предположить, что гидрофильное масло размягчает содержимое пор и облегчает удаление черных точек.
К главным причинам образования черных точек относятся:
- Наследственная предрасположенность к повышенной секреции сальных желез. На генетику мы влиять не можем, но вот уменьшить воздействие факторов, усиливающих секрецию сальных желез, — вполне. К факторам, которые стимулируют выработку кожного сала, относятся нарушение гормонального фона, стресс, несбалансированное питание.
- Изменение состава кожного сала, способствующее закупорке пор и образованию воспалений на лице. Улучшить качество кожного сала можно с помощью включения в свой рацион продуктов, богатых незаменимыми жирными кислотами, которые не синтезируются человеческим организмом. К продуктам с максимальным содержанием незаменимых жирных кислот относятся жирная морская рыба, оливковое масло, льняное масло, арахис, авокадо, кунжут, яйца. Дополнительно необходимо также принимать кислоты омега-3 и витамин D. Дозировки должен подобрать лечащий врач.
- Неправильно подобранные средства могут обнулить все ваши старания по нормализации питания, стабилизации гормонального фона, снижению уровня стресса. Если у вас нет возможности посетить косметолога или дерматолога, то в аптеках всегда можно обратиться к консультантам и подобрать качественную косметику для жирной кожи с расширенными порами. Некоторые космецевтические компании, представленные в аптеках, выпускают средства, которые препятствуют окислению сквалена в составе кожного сала. В результате черных точек становится меньше.
- Утолщение внешнего рогового слоя кожи и закупоривание пор омертвевшими клетками. Для решения этой проблемы в большей степени подойдут ультразвуковая чистка лица, легкие пилинги, а также средства с кислотами и производными витамина А в домашнем уходе.
Таким образом, предупреждает Вероника Коршикова, гидрофильное масло является лишь дополнительным средством в борьбе за чистую кожу, но никак не единственным. Только комплексный подход может дать выраженные и долгосрочные результаты.
Маска-стик для глубокого очищения и сужения пор
Следующий на очереди суперхит среди пользователей TikTok — глиняная маска-стик для глубокого очищения и сужения пор с экстрактом зеленого чая. Видеоролики, где чудо-средство мгновенно убирает воспаления и черные точки на лице молодого человека с обильными распространенными высыпаниями, набирают сотни тысяч лайков. «Смею заметить, что в данном видео явно не обошлось без ретуши и спецэффектов. При второй и третьей степени тяжести, когда на лице количество комедонов и воспалительных элементов более десяти, необходимо обратиться к врачу-дерматологу или врачу-косметологу. Данные формы акне должны лечиться уже с помощью лекарственных средств, а не стиков из TikTok», — говорит дерматолог Коршикова.
Глина в составе маски, как отмечает специалист, — безусловно, отличный ингредиент, который способствует очищению кожи. Экстракт зеленого чая также обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоотечным эффектом. Тем не менее при акне средней степени тяжести такая маска не решит проблему, подытоживает дерматолог. Она скорее может подойти для ухода за нормальной и жирной кожей без выраженных проблем.
Добавление витамина Е в косметику
Добавление масляного раствора витамина Е в косметику также усиленно продвигается многими блогерами в TikTok. Тиктокеры делятся своим опытом и рассказывают о том, что масло усиливает антивозрастное действие всех кремов, а также излечивает от акне. «Отмечу, что четких инструкций о том, сколько нужно добавлять масляного раствора в крем и в каком процентом соотношении, блогеры не дают. Безусловно, витамин Е — отличный антиоксидант и по умолчанию содержится во многих косметических средствах. На этикетках витамин Е обычно указывается под названием „токоферол“. Тем не менее стоит ли увеличивать дозировку этого компонента в составе вашего средства, если он там, скорее всего, и так присутствует в четко выверенной производителем концентрации? Сравнительных исследований дозозависимого накопления токоферола и его эффективности не проводилось. Помимо этого, при наличии воспалений добавление масляных растворов в косметику может только усугубить ситуацию», — предупреждает дерматолог Коршикова.
Маски на основе соды
Всевозможные маски домашнего производства на основе пищевой соды также популярны у пользователей TikTok. Известно, что сода действительно обладает некоторым осветляющим черные точки эффектом. Для того чтобы подобные народные рецепты несли больше пользы, чем вреда, надо придерживаться некоторых правил, говорит Вероника Коршикова. Во-первых, не добавляйте в маску с содой крупные абразивные неоднородные частицы, такие как поваренная соль. При чувствительной тонкой коже такой скраб может вызвать раздражение. Во-вторых, при наличии воспалений на коже стоит отказаться от использования домашней маски с содой. В-третьих, маску с содой лучше использовать как экспресс-процедуру выходного дня, но не на постоянной основе или в качестве профилактики образования черных точек. После применения такой маски обязательно нанесите на кожу успокаивающий крем.
Сейчас почти невозможно представить себе жизнь человека без интернета и социальных сетей. TikTok и Instagram стали современными аналогами энциклопедий. Однако не стоит забывать, что социальные сети не являются рецензируемым научным источником. Если вы заметили, что бьюти-тренды не приносят ожидаемого эффекта, не затягивайте и обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам, которые несут ответственность за свою работу. Самолечение может идти во вред и недопустимо в ряде случаев.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
