Примерное время чтения: 2 минуты
5002

Болят ноги? Снять усталость помогут ванночки из мяты и соли

«АиФ. Здоровье» № 42. В Москве прошел первый национальный съезд врачей 18/10/2012

Я работаю менеджером в автосалоне. Требования к внешности очень строгие. Приходится ходить на высоких каблуках, а ведь весь день нужно стоять! Ноги к вечеру устают очень сильно. Но я знаю несколько способов снять усталость.

Особенно хорошо мне помогает соленая ванна. Нужно развести горсть поваренной соли в 4 л горячей воды и погрузить ноги в воду. Когда вода начнет остывать, вынуть ноги и быстро вытереть их досуха жестким полотенцем.

Хороши и ванночки из настоя мяты: 100 г сухой мяты залейте крутым кипятком, настаивайте 30 мин. Подержите ноги в теплой ванне 15–20 мин.

Ну а если вы натерли ноги, сделайте ванночку из настоя подорожника (2 ст. ложки сухой измельченной травы на 1 л воды). Ноги держать в ванночке 15–20 мин.

Анна К., Санкт-Петербург

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aif.zdorovie@yandex.ru.

Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы