Примерное время чтения: 2 минуты
158

Олимпийская чемпионка научит детей быть здоровыми

«АиФ. Здоровье» № 1. Москва занимает 30-е место в мировом рейтинге вежливости 29/12/2009

Кроме того, она – вице-президент Федерации синхронного плавания России и председатель Комиссии спортсменов в Олимпийском комитете России. А значит, не понаслышке знает о том, как прививать детям стремление к здоровому образу жизни.

«AиФ»: – Так как это делать?

Ольга Брусникина: – Главное – это, конечно, пропаганда здорового образа жизни. Выражаться она может по-разному. Например, расклеивая афиши и объявления о наборе в школу синхронного плавания, я тоже этим занимаюсь. Важно, чтобы эти объявления были красочными, чтобы ребенок захотел хотя бы разок прийти в бассейн! Мы стараемся убедить родителей, что отдать ребенка в спортшколу – значит, обеспечить ему необходимую для гармоничного развития и здоровья физическую нагрузку.

«AиФ»: – Что, по вашему мнению, входит в понятие «здоровый образ жизни»?

О. Б.: – Я считаю, что здоровый образ жизни – это любовь к себе и к своему ближнему. Если ты любишь себя, своих детей, родных, ты обязательно обратишь внимание на то, как ты питаешься, какой у тебя режим, какие физические упражнения ты делаешь. То есть каждому необходимо остановиться и задуматься: а что я делаю для того, чтобы быть здоровым? А ведь на самом деле это не так уж сложно.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы